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  • 十大常见有损健康的养生误区你陷进了几个?

    ...非滋补治法。换言之,即便冬季要进补,也需按每个人的体质不同,补法各不一样。如易反复感冒的人是卫虚,需要补卫阳;经常遇冷即腹泻的人是脾虚,需要补脾阳;倦卧腰痛,小便清长的是肾虚,需要补肾阳等等。也就是说饮...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 10大损健康的养生误区你陷进了几个?

    ...非滋补治法。换言之,即便冬季要进补,也需按每个人的体质不同,补法各不一样。如易反复感冒的人是卫虚,需要补卫阳;经常遇冷即腹泻的人是脾虚,需要补脾阳;倦卧腰痛,小便清长的是肾虚,需要补肾阳等等。也就是说饮...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 内分泌失调易致肥胖女人如何调节内分泌

    ...觉。更可怕的一点是,女人的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温,肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖,这些肥肉没存在的必要,自动就会跑光光。第一,白领女性喜好节食,只吃青菜...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 高温防暑保健手册

    ...适的,孩子的抵抗力较弱,长期生活在不通风的环境中,体质会变得更弱。一个好的办法是,清晨和傍晚开窗通风,给室内以清新的空气,中午天气炎热时,关闭门窗使用一会空调。在酷热的夏天,选择一些您喜欢的绿色植物,...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;生活
  • 生活中来的饮食养生密码

    ...饮用比较严谨的规范,必须根据花草茶的属性和自身的体质来科学选择。不同的花草茶不同的属性,热性体质的人,宜选用性寒凉的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,性平的花草则大多数人都可选用。由于每种花草...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 绝对值得女性珍藏的内调养颜经!

    ...机。更可怕的一点是,我们的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温,我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖,这些肥肉没存在的必要,自动就会跑光光。女人体质冷、手脚易凉和痛经...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 李辅仁:京城御医安老扶康

    ...的体力活动或体育锻炼,可以调畅气机,疏通血脉,增强体质,从而保证灵活、协调的肢体功能。故李辅仁常鼓励老年患者进行适当的体力活动,不可久坐久卧。但要注意量力而行,不宜剧烈运动。抚慰病患推己及人“青年...

    健康求医问药;网络门诊;名医出镜

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