...和减脂都有非常好的效果，关键在于：要基于自己原有的体能条件，以及根据自己的运动兴趣来选择有氧运动的种类，以及要注意有氧减肥的几个要点，为自己设计一个有氧运动处方，因为身体只有自己最了解。首先，让我们了...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...度都在一个低水平的平台上，这说明不管是力量、素质、体能或是对抗强度等方面的训练内容均停留在一般刺激的程度上，这可能与大强度、高对抗的赛前训练宗旨不能吻合，运动员的竞技能力，尤其是体能得不到提高，在这种...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2004年第2卷第10B期...伟哥的自行车运动员在海拔3800米的高原进行10公里比赛，体能提高了40%。科学家希望由此得出结论：伟哥在高原上的运动功效比海平面更有功效。反方运动员吃伟哥，说不定就是治ED并非所有的科学家都持这样的观点。加州大学...
医药产业药品天地；药界风云；动态...着水面，然后潜入水中。潜水对布林来说是一个挑战，对体能和心理都会造成巨大疲劳。布林表示：“跳水过程本身很短暂，但是也很剧烈。确实会让心率加快。”潜水还有另一个好处，那就是每一次潜水，对布林来说都是一种...
参考资料行业资讯；临床快报；遗传与基因组...还能一边与人交谈的话，即意味着你的锻炼强度尚在你的体能范围内。3.爬上爬下见效快要想很快得到锻炼效果，不妨“爬上爬下。这里指的是爬斜坡。以最快的速度爬上斜坡，转身，再跑下来。在下坡时可以休息。每个单元...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法....51公里。研究者认为，在影响睡眠的情况下，人们对自己体能的估计会与实际表现不一致；也就是说，缺乏睡眠会让人表现得保守。作者：
健康健康生活；心理健康；职场专题...测定了血清25-羟维生素D3和血清甲状旁腺素(iPTH)的水平；9体能测试分别在基线和3个月随访期结束时进行。在过去的一年，80人中，56.3％曾经摔倒，71.3％经历不止一次的绊脚。血清25-羟维生素D3水平低于50nmol/l，或者低于75nmol/l者...
参考资料行业资讯；临床快报；血液...年春季开始，研究者对1826对70岁以上的丹麦双胞胎进行了体能和认知测试，并拍了他们的面部照片。三名评审员在不知道他们年龄范围的情况下对不同年龄组的双胞胎进行年龄评估，结果发现，即使是双胞胎，被猜出的年龄也相...
健康健康生活；养生保健；保健常识...小学生速度耐力近年来持续下降的原因，为提高中小学生体能素质及健康水平提供参考。方法以参加1985，1995，2005年全国学生体质健康调研的武汉市7～18岁中小学生为对象，对历次调研中各年龄组男、女生速度耐力指标均值进行...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2008年第28卷第8期...身高、体重、视力、五官有要求以外，还需要通过严格的体能测试。新闻链接四川省绵阳市高考考生体检已于近日结束。据报道，绵阳城区参加体检总人数12891人，全部合格仅883人，有11907名考生将因近视、肥胖、身高、传染病...
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