...泄，稳定胆汁成分比例。膳食纤维分为不溶性膳食纤维和可溶性膳食纤维两类。不溶性膳食纤维主要存在于蔬菜中，主要功能是让人有饱腹感，延缓胃排空时间；可溶性膳食纤维主要存在于燕麦、魔芋、荞麦、水果等食物中，它...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...脂牛奶和无糖酸奶可减少脂肪和糖的摄入，而燕麦能增加可溶性膳食纤维的摄入，晚餐选择素食则避免了脂肪和胆固醇在体内的储存。最佳心脏病饮食心脏病患者的最佳食谱，由美国著名营养学家迪恩•奥尼石设计而成。其饮食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用原则：这种薄薄的东西吃了不会发胖，因为它几乎不含什么脂肪，也没有什么能量！豆腐干营养看点：豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大特点是营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物，哪一样都不缺，哪一样又都不...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...改性淀粉）以及美拉德反应产物等。按溶解度分类可分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维（SDF）：树胶、果胶、藻胶、豆胶等亲水胶体物质和部分半纤维素。不可溶膳食纤维（IDF）：包括纤维素、木质素和部...
医药产业医药经济；专栏...食用原则这种薄薄的东西吃了不会发胖，因为它几乎不含什么脂肪，也没有什么能量！豆腐干营养看点豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大特点是营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物，哪一样都不缺，哪一样又都不过...
健康健康生活；养生保健；保健常识...用原则：这种薄薄的东西吃了不会发胖，因为它几乎不含什么脂肪，也没有什么能量！3、豆腐干豆腐干的营养看点：豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大特点是营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物，哪一样都不缺，...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...用原则：这种薄薄的东西吃了不会发胖，因为它几乎不含什么脂肪，也没有什么能量！3、豆腐干豆腐干的营养看点：豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大特点是营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物，哪一样都不缺，...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...用原则：这种薄薄的东西吃了不会发胖，因为它几乎不含什么脂肪，也没有什么能量！3、豆腐干豆腐干的营养看点：豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大特点是营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物，哪一样都不缺，...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...格较低，但其应用范围有限，一般用于焙烤类食品中；而可溶性膳食纤维具有更广泛的应用范围。适合与糖果中应用的可溶性膳食纤维主要有功能性低聚糖、聚葡萄糖、果胶等，要求热稳定性好，能够耐受糖果的高温熬煮而不发...
医药产业药品天地；药界风云；数据与行业分析