什么是清淡饮食

...南方居民10克-12克，全国人民的饮食盐摄入量都偏高。为什么浙江人每天食盐的摄入量这么高？省疾控中心慢性非传染性疾病防制所所长张新卫说，食盐摄入量高主要还是和浙江人的饮食习惯有关。杭州人爱甜酸、宁波人爱咸鲜...

健康行业资讯；食品安全；安全快报

...清淡寡味的食物“6克？那应该是几勺呢？““没听说过什么全民健康生活方式。“记者在走访中发现，不少海口市民对于国家提倡推行的全民健康生活方式了解甚少。但对于饮食要以清淡为主、每天保持适量运动、早睡早起等...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

夏季养生全方位提醒

...腹泻等疾病所困扰。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？清淡饮食，但也不能拒绝荤菜由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；美容

孕妇春节饮食31禁忌你知道多少

...洋洋，各家各户都要进行贺年活动，准妈妈在春节期间吃什么好？相信准妈妈们为了宝宝什么都愿意付出，在春节饮食期间，小编就总结了各位准妈妈的春节饮食经验，大家一起来看看孕妇春节饮食禁忌吧。1、不能吃辣/桔子/韭...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

...上起了小红疙瘩，人们都会说自己长痘了。但痘痘到底是什么呢?其实，大部分痘痘都是医学上所说的痤疮。痤疮常有两种表现：一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红;另一种叫毛囊性丘疹，...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病

老人长寿的饮食秘诀

...吃清淡、易消化的食物。更重要的是老人在一餐中，先吃什么，后吃什么，这些也会影响他们食欲的。那么到底老年人应该如何正确选择吃饭的顺序呢？1.先吃点新鲜蔬菜或豆制品。比如清炒白菜、菠菜，凉拌黄瓜、豆腐丝等。...

健康健康生活；关爱老人

“十快招”控制食欲好瘦身

...绝佳的喝水减肥时间，就是肚子饿、想吃东西的时候。喝什么水也是一种学问，一般来说白开水、偏碱性的苏打水等，都很适合喝水充饥时饮用，控制食欲的效果又快又好。快招三：刷舌头见效时间：1天伸出舌头来看看，上面...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

...卵黄不要碰，肾脏病人肉类、海鲜及水分要限制。无论吃什么都要有所节制，不要暴饮暴食，这是所有“健康菜谱”发挥作用的前提。这样看来，只要我们在饮食上多用一点心思，就可以让生活变的更加健康、美好。记者毛璐璐...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

心肌梗塞是冠心病的主要并发症，合理的饮食，对心肌梗塞治疗有重要意义。急性心肌梗塞患者要严格卧床，营养不宜过多，进食时要注意以下问题：　　(1)限制热量摄入，以减轻心脏负担。尤其是发病初期，应少食多餐，以流...

参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；冠心病防治356问

性病患者的饮食忌宜是什么？

患性病后，是否要忌口？吃什么样的东西有利于性病的康复？这是每位性病患者都愿意知道的事。简而言之，性病是传染性疾病，并非过敏或免疫性的疾病，没有特殊的忌口。如梅毒，饮食上没有特别的忌宜；但像淋病、非淋菌...

参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；性病防治420问