...天冲，也最好用清水冲，一周使用一两次沐浴露就好。为什么不建议频繁冲凉，这是因为人的皮肤表层有一层油脂，起到保护和滋润皮肤的作用，冲凉频率过高，尤其是经常使用沐浴露或者香皂必然会破坏油脂层，导致皮肤干燥...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...为P450是特异性比较低的一群氧化酶)。那么，这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢？这是因为他们靠体液来稀释酒精，个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下，酒精浓度超过0.1%他们才会昏迷，对大多数南方人来说是半斤(250...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...在正常范围内，七情的变化对健康影响不大，也不会引起什么病变。一个人有时高兴，有时发怒，有时忧愁，有时悲伤，好像自然界气候的变化有时候下雨、有时候天晴一样，是一种正常的现象。但是，内外刺激引起的七情太过...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康导语：有人说，自然的女人最美。是什么样自然的女人最美呢？当然不是面黄肌瘦、肤色暗淡的。自然美丽的女人，除了散发出来的自信与气质，还要有健康的体魄与白里透红的肤色。明代名人龚延贤说：“善养生者，养内；不...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...稳、呼吸自然。情绪平缓了，血压自然就稳定了。烦躁是什么呢？《说文解字》中提到：“躁，疾也。意思是说，烦躁本身就是一种病。我平常在看病时也留意过一些人，很多人的血压控制不好，都是因为犯了“四个快、...
健康健康生活；关爱老人...段，对于保护身心健康具有极其重要的意义。早调心肺为什么早晨起来调心肺呢？大家都知道，晚上睡觉，人是最安静的时候，心率是最慢的。早晨起来，心率加快，肺活量增大，所以要早调心肺。教您一招：怎么调呢？很简单...
健康健康生活；养生保健；保健常识黄褐斑又称“肝斑”、“妊娠斑”。多发于中青年女性，表现为颜面部淡褐斑淡或黑色斑，形状不同，大小不等，可由蚕豆大到铜钱大或更大，边缘多清楚，表面平滑，无鳞屑，无炎症，也无明显自觉症状。好发于颧、鼻、额及...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问...不当补而补的为害。服补品当以辨证论治为纲领，根据缺什么补什么的原则，平其有余。补其不足，随着人民生活水平提高，盲目求补者日众，小病大补，孩提之辈也以服膏滋为尚，滥用吉林人参、绿毛枫斗和冬虫夏草，只求价...
健康健康生活；养生保健；中医养生...益处这么多，我们就应该更加认真地对待洗澡同时要了解什么情况下不宜洗澡。1、临睡前不宜洗澡很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴...
健康健康生活；养生保健；保健常识...会不会有别的我们不知道的健康隐患呢？春困怎么办，有什么制服春困的办法呢？真困or假困7种“春困”背后的健康隐患俗话说：“春困秋乏夏打盹”。春季，可许多人却出现困倦乏力、眼涩头晕、提不起精神和昏昏欲睡等症状...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病