...作者很多人要乘交通工具一个多小时，这么长时间不做点什么太无聊了。以前我坐地铁会带本书看，觉得看书头晕想吐后，就玩PSP机打游戏。现在我用IPAD，看电子书啊、玩游戏，哪怕GPS定一下自己的位置。【专家旁白】颈椎不...
健康健康生活；养生保健；保健常识...缺乏时由于头发生长缓慢，发锌浓度反而会增高。缺锌吃什么好选择合锌量高的食物，配制成营养平衡又色、香、味、美、形多样化的平衡膳食。食物含锌量最高的是动物性食物，肉类、鱼类、动物的肝脏和肾脏、蛋类和水产类...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...是指睑缘向眼球方向内卷的异常状态。那么倒睫对眼睛有什么危害呢?则看生长的睫毛像毛刷一样摩擦眼球，特别是角膜(也就是俗称的黑眼球)。由于角膜是人体娇嫩而敏感的组织，上面分布着许多神经纤维，所以倒睫的患儿最初...
健康健康生活；养生保健；保健常识骨质增生是一种多发病、常见病。骨质增生症是中老年的常见病、多发病，关于本症的命名，国内外尚未统一。国外主要命名为骨关节病、骨关节炎、增生性骨关节炎、退行性骨性关节炎。我国医学主要的命名有骨关节病、椎间...
健康健康生活；养生保健；保健常识...中较常见的是以下5个：误区一：“我很年轻，无需担心什么心血管疾病”许多男士认为，只有到老年才会得心血管疾病。其实，这种看法是很错误的。一个不容置疑的事实是，人不满20岁时，就可能发生动脉粥样硬化（又称动脉...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...病后，过一段时间，它可能会自己痊愈，但当人们以为没什么事后，它又会发作，如不及时医治，反复多次，则可能造成视力的永久性损害。人处于过度疲劳或紧张状态时最易发生，平时抽烟喝酒及感冒等也是诱发因素。窦宏亮...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...1公斤，往往会感到比较失望。专家认为，如果一个月内什么都不吃(当然这是不可能的)，顶多也就是减掉6公斤。而有的减肥产品广告宣传却承诺：一个月可以减去5公斤或10公斤，显然这是在胡说。如果真能减掉这么多，那么减...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...病。二、化脓性角膜炎这个病常发生在农村，常因眼睛被什么东西碰了一下或者迷住了，使黑眼珠受了点损伤，眼睛立即出现强烈的畏光、流泪、疼痛，但仍能看得清东西。人们的老经验认为眼睛受点上述轻伤流点眼泪是正常的...
健康求医问药；疾病专题；百病信号；眼科疾病信号...剖腹，为免除生产时发生危险，所以直接选择剖腹产。【什么原因导致】因为担心自然产时发生子宫破裂等危险。算是一种不成文的剖腹生产惯例。【产妇可以怎么处理】事实上，前胎剖腹，这胎自然产成功的案例已越来越多，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...固醇等疾病的人，不宜多吃蛋。但是适当食用一点也没有什么大碍的。专家建议，在吃蛋的同时，并多吃蔬菜水果，这样能避免胆固醇过高同时还保护了眼睛。多吃菠菜眼睛“亮”眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康