...着的重要疾病。为此，护士必须重视病人的主诉，询问是什么情况下开始失眠的，失眠为什么持续存在，以往是否治疗及其效果如何；同时，还应配合医生进行多方面的检查和调查。因为失眠的原因可能在于精神疾病或躯体疾病...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...免吃的五种食物。摘录如下：夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...眠时间不到8小时，失眠几乎成了女人的“流行病。为什么女性更易失眠？专家说，这与女性的生理特性有关，尤其是在怀孕期和更年期，女性往往会因为体内荷尔蒙的变化而影响睡眠。专家指出，失眠不是病，只是一种症状...
健康行业资讯；健康快讯夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康失眠吃什么?其实，并不是只有吃药才能提高睡眠质量，而且“是药三分毒”，失眠了，能找到药物替代品最好别吃药。下面，小编为你推荐5种既能提高睡眠质量又有益健康的水果。1、奇异果一项最新的研究表明，每天食用两颗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康心脏病，不一定都会引起失眠，但心脏病病人伴有失眠症的确较多，一方面是因患了心脏病，其思想负担较重而影响睡眠；另一方面心脏病本身也影响睡眠，失眠又会加重心脏病。 如病态窦房结综合征，心电图上常表现为窦...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常主要。《黄帝内经》里曾有“胃分歧则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食品。那么，毕竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...频、抽筋等等。怀孕了，睡眠却不好了，夜里总失眠，有什么方法改善一下？原因一：荷尔蒙变化正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，相对地，对于压力的耐受力也会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期