...去，你就可以告别漫漫长夜忧愁枕，一觉睡过日三竿了。人体健康的真正杀手是体内“三浊”，所谓“三浊”就是浊气、浊水、宿便。如何排“三浊”？“推腹法”是最简单有效的方法。推腹时发现有的人肚子鼓鼓的，按下去不...
健康健康生活；养生保健；保健常识...分和养分方面消耗很多，需要进行修复。另外一方面，像人体内部机能一样，要抵抗冬天的寒冷和干燥，就需要在秋天时对肌肤进行补充营养；而且冬天是个储存养分的最好季节，秋天给肌肤进的‘补’就可以供冬季使用。”另...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...分和养分方面消耗很多，需要进行修复。另外一方面，像人体内部机能一样，要抵抗冬天的寒冷和干燥，就需要在秋天时对肌肤进行补充营养；而且冬天是个储存养分的最好季节，秋天给肌肤进的‘补’就可以供冬季使用。”另...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；美容...、痔疮等作用。背宜常捶阳气旺捶背比较适合中老年人，人体背部有丰富的脊椎神经和脏腑腧穴，捶背可刺激背部皮肤、皮下组织的穴位，通过神经系统和经络的传导，增强内分泌和经络系统的功能，提高免疫机能，增强抗病能...
健康健康生活；养生保健；保健常识...密布着许许多多的穴位，十二经脉中有六条起始于足部。人体的各个脏腑和足底部有着紧密的联系。在足底可以找到各个脏腑的反射区，不同的反射区，和不同的脏器一一对应。按摩这些穴位，就能通过经络通道刺激到内部脏器...
健康健康生活；运动健身；综合信息大家经常对人体的五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。下面就将这五大保健区一一讲给大家听！一、腋窝保健区：腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使...
健康健康生活；养生保健；保健常识...健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。6、人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...平，以充其形，这就是说，阴阳是对立统一的。只有保持人体阴阳平衡，才能使人不得病。健身气功通过其特有的锻炼方式一一松紧结合，来达到调整人体阴阳的作用。健身气功是在柔和缓慢的状态下实现松紧结合的调身特点。...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...之源”的说法，由此可见肠道健康之重要性。因为肠道是人体最大的免疫器官，七成的淋巴分布于此。肠道也会老化有些职场人士平时工作紧张繁忙，经常参加酒宴应酬，因过重的精神压力而产生焦虑、抑郁等情绪，导致神经内...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...健的作用和医疗效果，为广大群众所喜爱。中医学认为，人体是一个以脏腑为中心，通过经络运行气血与形体五官等组织相联系的矛盾统一的整体。在这个整体中，脏腑、经络、气血之间，既互相联系，又互相制约，在“心&m...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳