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  • 第七章 能量代谢和体温--第一节 能量代谢

    ...程中,因克服血流内、外所产生阻力而转化为热能。在人体内,热能最“低级”形式能,热能不能转化为其它形式能,不能用来作功。  本节主要叙述整个机体能量代谢测定原理与方法,基础代谢以及机体在某些...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;生理学
  • 精气神里说养生

    ...:“人活一口气。人就有了这个“气才活着人体呼吸吐纳、水谷代谢、营养敷布、血液运行、津流濡润、抵御外邪等一切生命活动,都通过气作用来实现和维持。气具有推动作用,可以推动经气运行、血...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 皮肤的保护作用

    ...大量汗液至皮肤表面以使汗液蒸发,而使身体凉爽。然而人体皮肤对于这些调节作用远较动物差,所以人体仍需靠衣物来保护。三、皮肤渗透能力和吸收作用皮肤有渗透能力和吸收作用。因为它不绝对严密无通透性屏...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 这样喝水最有用帮你巧防病

    ...蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿代谢,体内垃圾需要一个强有力外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质凉白开最好!如果糖水或放入营养物质水,这就需要时间在体...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 冬季健康15个小常识

    ...炎、哮喘作用,肺开窍于皮肤,通过户外活动,可增加人体供氧量,提高抗病能力。4、洗澡搓胸擦背:医学家研究搓胸擦背能提高人体免疫机能,有利强身壮体预防疾病。5、傍晚做腰部操:日本专家研究证明,双手按腰做腰...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;生活
  • 高温别忘补水夏季如何正确喝水

    ...10℃-30℃。夏季喝饮料为什么越喝越渴1、高温出汗之后,人体内水分流失大,喝饮料之后虽然补充了一定水分,但一般甜饮料离子浓度远大于人血液平均离子浓度,如此就会导致人体平均离子浓度变高,这样人就会变得...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 我们为什么要吃油

    ...吃动物油;对脂类功能和代谢缺乏正确认识。脂类人体不可缺少一类营养素,对人体具有重要生理功能。常言道,民以食为天。说明食物人类生命活动中必不可少物质基础。食物营养价值取决于所含营养素数...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 一场秋雨一场凉秋季降温如何保暖保健

    ...每回50~100次,以早晨起床后为梳头最佳时间。中医认为人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,使这些穴位受到刺激,以促进头皮血液循环、疏通经络。日常篇开窗通...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;生活
  • 第二节 细菌性食物中毒

    ...品上大量繁殖,达到中毒数量,这时大量活菌随食物进入人体,侵犯肠粘膜,引起胃肠炎症状,称为感染型食物中毒。潜伏期一般为8~24小时。  (一)沙门菌属食物中毒  1.病原体沙门菌属有2000个血清型,我国已发现100多...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;预防医学
  • 镁让女性更健康如何补镁

    ...在膳食中增加含镁丰富蔬菜、水果及其他食物,以提高人体组织含镁浓度。我们需要多少镁?每人每天需要摄入310毫克镁,31岁之后,摄入量应提高到320毫克/天。吃这些,就够啦!320毫克镁=1小碟海带+30克巴西坚果+1小碗糙米...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性

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