...觉得腰酸腿痛，浑身乏力，这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。排毒对策：运动后多做按摩，伸展运动，促进血液循环，可以防止乳酸堆积，缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。减肥真...
健康健康生活；养生保健；保健常识...了。秋天是一个最适合排毒的季节，秋季排毒有利于将身体内部毒素排出，在清除了体内大部分的毒素之后，才能安心进补保养，我们的肌肤才能安然度过这一年中最冷的冬季。今天小编搜罗了十种秋季排毒方法，只要能坚持做...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...为“毒”。中医说，宿便的毒素是万病之源；西医说，人体内脂肪、糖、蛋白质等物质在新陈代谢过程中产生的废物和肠道内食物残渣的腐败产物是体内毒素的主要来源。还有由外部环境带入人体内的有害物质，如重金属、农药...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...谢过程中产生的废物。而中医里“毒”的概念更加广泛，体内代谢出来的产物都叫毒，还包括源于机体外的，机体所不能适应的“风、寒、暑、湿、燥、火”六大“病邪”。中医讲“解毒”，指的是通过全身调理，来提高机体的...
健康健康生活；养生保健；保健常识西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。你准备如何化解毒素危机，靠药物、洗肠、还是手术？其实，只要你有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...各种饮料和固体食物中的水分。增加饮水有助减肥、清除体内毒素？网络和通俗读物常有多饮水可以清洗体内毒素的说法，美国宾州大学葛法伯(Goldfarb)医生认为是无稽之谈。肾脏是完全可以清除体内毒素的，与饮水量无关。饮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的病原体并消化食物，但偶尔也兼职排毒，通过呕吐迫使体内毒素排出。援助方案：不要空腹吃对胃刺激大的过酸、过辣的食物。尽量规律用餐，保证胃的健康。淋巴系统淋巴系统是除动脉、静脉以外人体的第三套循环系统，充...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的病原体并消化食物，但偶尔也兼职排毒，通过呕吐迫使体内毒素排出。援助方案：不要空腹吃对胃刺激大的过酸、过辣的食物。尽量规律用餐，保证胃的健康。淋巴系统淋巴系统是除动脉、静脉以外人体的第三套循环系统，充...
健康健康生活；养生保健；保健常识...天然分泌的毒素，并由海洋污染而致。素食鱼类将之吞进体内，部分消化排去，余残的毒素积存体内。由于这种毒素属脂肪性，故鱼肝一般含量最高。由于大鱼体积大而存活期长，故愈巨大的深海鱼，其积聚的毒素也愈多。雪卡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康