...康的山药佳肴，不同的做法都有不同的滋补疗效：山药炖乌鸡：山药切成板栗大小的块儿，乌鸡去毛和内脏，斩成块状。先将乌鸡放入砂锅中，放水适量，加枸杞和生姜炖煮至沸腾，改文火煮２０分钟，放入山药，再以文火煮２...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...除寒，党参益气生津。理气散结的饮品:推荐：木瓜海带乌鸡汤原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。这道汤以...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...、补血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。其实并不尽然，温热是补、寒凉是泻。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾效果明显;黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发;黑豆，性平，补肾、活血，解毒;而黑...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...、喉痛等症的缓解，对感冒、支气管炎等防治效果较好。乌骨鸡可以补血养阴，能除崩中带下一切虚损诸疾，可用于癌症患者术后、放疗或化疗后。●骨汤抗衰老骨汤中的钙质及胶原蛋白等可疏通微循环，延缓衰老，防止骨质疏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、喉痛等症的缓解，对感冒、支气管炎等防治效果较好。乌骨鸡可以补血养阴，能除崩中带下一切虚损诸疾，可用于癌症患者术后、放疗或化疗后。●骨汤抗衰老骨汤中的钙质及胶原蛋白等可疏通微循环，延缓衰老，防止骨质疏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...熬粥，更是难得的养肾佳品。此外，还有黑木耳、李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等，也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人，可以每周吃一次葱烧海参，将黑木耳和香菇配合在一起炒，或炖肉时...
健康健康生活；养生保健；保健常识...一具，切碎，以豉和米作羹粥食之。(《寿亲养老新书》乌鸡肝粥)2.治小儿疳膨食积，虫气上攻，至晚不能视物，目生翳障：鸡肝一个(不落水，竹刀切片)，用牡蛎粉七分，加辰砂少许，水飞末，拌匀，掺入肝上，饭锅上蒸熟食之...
词条中医学；中药学；中药材；食疗；食材...做法：隔水炖3小时，进饮时方下盐，为3到4人份。藏红花乌鸡炖羊胎盘功效：祛斑养颜美肤，能改善血液循环，祛除黄褐斑、滋润容颜，适宜于中年女士之用。材料：藏红花4朵、光乌鸡半只、羊胎盘1个、猪瘦肉100克、生姜3片。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；美容...防止肿瘤的发生。●黑色：指有保健功效的黑色食物，如乌鸡、甲鱼、墨鱼、香菇、黑木耳、香菇、紫米、黑豆、黑芝麻、紫菜等。专家解读：现代医学认为：“黑色食品“不但营养丰富，且多有补肾、防衰老，保健益寿、防病...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食品都有它的独特的防病功能，如黑木耳防治尿路结石，乌鸡调理女性月经，黑豆预防肥胖和动脉硬化，黑米可健脾暖肝明目少白头等。同时，很多黑色食物都是滋阴的佳品，比如木耳和蘑菇就是味道鲜美、营养丰富的典型“女...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康