...（相当于一个啤酒瓶盖的容量），高血压患者还应更低。为什么在全球范围内都提倡低盐饮食，其重要性在哪里？且听专家的讲解。我们的身体是个储水袋，水分占了体重的大约60％，其中大约8％在心血管里，构成血液中的血浆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...饭量也比较少，但水果吃得很多。”王女士说，也不知道为什么，血压一直很低。按道理多吃水果对身体是有好处的，也没有小肚腩，可这低血压一旦犯了，常常让人晕，最近一次晕得厉害的是国庆节，她在上班时，突然感觉一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...身体有什么不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱，这是为什么呢?吃早餐应该吃“热食”，才能保护“胃气”。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指“胃”这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...，我们所说的控制体重，主要是指控制体重上升。那么，为什么体重的上升，会影响到身体的健康呢？这个道理很好理解。就如“配套理论”一样，身体各器官的功能往往是和人体的整体构造相匹配的。换句话说也就是，一个身...
健康健康生活；养生保健；保健常识...烧着的火炉，每昼夜产生的总热量有2400千卡—2700千卡。为什么人们不感到热呢？这主要是水的作用。夏季要及时补充水，维持人体健康。通过喝水来补水时，要注意以下几方面：不爱喝水是主要诱因你会“喝”吗？对于“喝”...
健康行业资讯；健康快讯...温器设定温度一样。如果设定的调节点高于正常就能解释为什么某些人会肥胖，为什么减肥后很难保持。遗传因素最近研究提出：按平均来说，遗传对体重的影响约占33％，但对某些人来说影响可能大于或小于33％。社会因素这...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...、内蒙古等有些地方的人也几乎顿顿都要吃很多醋，这是为什么呢？其实不仅仅是因为醋味香美，这与当地的水土特征、自然气候和饮食结构有着直接的关系。这些地区有个共同的特点水硬。这硬的意思就是说碱性强，所以要用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...小姐也有同感，她说：“我每天吹着空调，也没有受热，为什么还是浑身不舒服呢？”虽然今年酷热难耐，但坐办公室的她，一个夏天下来，浑身不舒服。人家在空调里喊热，王小姐穿了一件长袖还觉得冷，全身关节酸痛，流汗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...可服用一些中药，如黄芪、大枣等，有补气敛汗的功效。为什么夏季孩子会不爱吃饭？很多人都归于天气炎热的原因，其实经过科学研究证明，孩子不吃饭多是由缺锌引起。尤其在炎热季节，孩子排汗较多，锌会随着汗液流失，...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...化内科门诊，经常会有人这样问：“我的体重指数正好，为什么会有脂肪肝呢？”经常加班吗？工作压力大不大？是不是经常不按时吃饭？不吃早餐吧？尚佳说，只要这4个问题摆在体重正常或偏轻的脂肪肝患者面前，回答“全...
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