以往中医认为，延缓衰老应从补肾入手，并研制出大量补益肾阴及补肾壮阳的药物。而大量的临床研究证实，延缓衰老、补益脾胃才是最重要的。中医认为，人的脾胃为“后天之本”。人体的所有营养都来源于脾胃。脾主运化、...
健康健康生活；养生保健；中医养生...保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童的功效。抗衰老的中药◆三七清代名医赵学敏在他所着的《本草纲...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...老年人的免疫功能，对延缓衰老具有重要意义。在这方面中医药有其独特的方法和理论，我们将补肾活血法这一重要原则贯彻于临床实践，应用益寿饮治疗具有肾虚血瘀衰老症状的老年人，并且观察了该方剂用药前后对老年肾虚...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2005年第5卷第7期...自然疗养法中国人讲究养生，讲究自然的调理养生法则。中医上，更是倡导以调整饮食作息，少吃药的养生方法。1.养成午睡习惯，规律作息。2..吃应季食物，均衡饮食。中医有言“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充“...
健康健康生活；养生保健；保健常识中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品的有100多种。被列为上品的中药，为无毒、有强健身体作用的“补药。经过长期的实践，中医又不断发现...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...的理解，大体可分为以下几个方面。 1七情太过 中医所说的七情是指喜怒忧思悲恐惊，倘若七情活动过度，持久不得平衡就会影响脏腑气血功能，导致全身气血紊乱，“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2006年第7卷第3期...物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。黄芪中医认为“脾为后天之本。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...但是深呼吸不仅仅和肺有关联，而且还和肾有关。陕西省中医医院医务科主任路波指出：经常做深呼吸，可以增强肾功能，延缓衰老。中医认为，肾和呼吸之间有着密切的联系。中医里有个说法是：“肺主气，肾主纳气”。这句...
健康健康生活；养生保健；中医养生全国著名老中医颜德馨教授，今年已有87岁高龄，却仍然活跃在中医临床第一线，也是笔者极其仰慕的一位老前辈。有幸与颜老接触后，发现他精力充沛，兴致所至，神采飞扬．竟与壮年无异，令人称奇。先生之父颜亦鲁公乃沪...
健康健康生活；养生保健；中医养生...。 李飞教授发现，在《本草纲目》、《黄帝内经》等中医经典中频繁出现抗衰老昆虫的记载。比如《本草纲目》载：“蚁力最大，能举等身铁，人食之能益气力，泽颜色”。小小蚂蚁能举起比自身重数倍的物体，人们吃了蚂...
参考资料行业资讯；临床快报；遗传与基因组