...切体会，曾说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”中医认为，经络遍布人的全身，内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，都要靠这些经络传导。人的气血靠经络而通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活金伯华女，回族，1933年生，北京人。曾任北京崇文中医医院针灸科主任、主任医师、教授，中国针灸学会北京分会顾问，中国中医科学院针灸研究所客座教授，北京中医药大学研究生部学术顾问，享受国务院政府特殊津贴专家...
健康健康生活；养生保健；中医养生...推崇的经络养生法，能让女人在春季舒缓经络气血，看看中医为你解读女人经络养生的秘密。小秘密一：小指尖端手少阴心经所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活... 相关链接 李少波和真气运行理论 甘肃省已故名中医李少波是我国著名中医、养生学家，真气运行学术创始人。 李少波生于1910年，卒于2011年，享年１０２岁。河北人。出生中医世家，幼年体弱多病，师从祖父学练...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...的经络养生法，能让女人在春季舒缓经络气血，下面来看中医为你解读女人经络养生的秘密。小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活中医认为，通则不痛，痛则不通。捏着肉痛，那就说明经络不通，道理就这么简单。第一，如何确认自己身上经络是否通?很多朋友问，如何确认自己经络是不是通呢?这里有一个非常简单的方法，即，你用手捏你身上的肉，包括...
健康健康生活；养生保健；中医养生...手指头，这不仅可以刺激手上的众多经络穴位，还很符合中医最重要的一个养生之道“勤动脑体不动心”。动手指头，方法很多，这里我给大家介绍一个简单的方法“解绳操”，只要一根绳子，就能很好地刺激手上的穴位，具体...
健康健康生活；养生保健；中医养生...增酸”。也就是说，要少吃辛辣的食物，以防肺火太盛。中医认为，肺火太盛会损伤肝的功能。因此除“少辛”之外，在秋天还要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺火的侵入。根据中医营养学的这一原则，在秋天一定要...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病笔者发现，中医美容方法之所以受到越来越多人的欢迎．是因为其美容原理都是以中医学理论为基础．无论是刮痧、拔火罐、薰蒸、经络推拿、穴位按摩、足疗、香薰SPA、耳烛、精油排毒、针灸减肥等．都是古代中医治病。或者...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容中国网6月5日讯6月5日，国家中医药管理局与国家卫生计生委联合发布了《中国公民中医养生保健素养》，向民众介绍了10条常用养生保健简易方法和13种健康生活方式与行为，提高我国公民中医养生保健素养，提升公民健康水平...
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