...地用滋补肝肾的中药和补品来补益身体，增加抗病能力，延缓衰老，祛病延年。此外，正常老年人海日需要铁10毫克以上。老年人肠胃功能减弱，常发生营养不良，易出现头昏眼花、精力不足、容易感冒、皮脂腺萎缩等。老年人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓衰老，养颜美容。黑豆还能有益于治疗水肿，且活血解毒。药理研究结果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋补的食品。*吃法多样，适于炖食、熬粥，或制作豆浆，以及...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。所以专家建议，老人在吃糖时，应多选择红糖。其实，红糖的吃法很多。如可以加入银耳、枸杞、红枣或与红豆一起煮，有利水利尿的功效;加入桂圆、姜汁共...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...虚亏损。鳜鱼具有补气血、健脾胃之功效，可强身健体，延缓衰老。红鱼为国家优良鱼种，是宴席上之佳肴，具有和脾养肺、平肝补心等功效。鲍鱼为海味之冠，营养价值极高，有滋阴补肾、平肝明目、清热息风、驻颜养容、平...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...及人体必需的微量元素和叶酸等，具有全面营养的作用。中医认为它能够补中益气、对气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之症有疗效。 白芍 《日华子本草》评价它：“治风补涝，主女人一切病，并产后诸疾。《唐本草》...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...人中穴。在国内外针灸还广泛应用于减肥、戒烟、美容、延缓衰老等。作者：
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；针刺疗法...充雌激素为主［9，10］，应用激素或激素替代物将是妇女延缓衰老和提高生活质量的重要措施之一。使用激素替代可以缓解围绝经症状，改善泌尿生殖道萎缩症状，预防骨丢失和骨折，延缓结缔组织和上皮萎缩，临床上可能对心...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第11期；中西医结合病例：张芳（化名），女，35岁，白领，在一次年度例行体检中骨密度结果提示低骨量，很紧张，认为自己得了骨质疏松症，来院就诊咨询，经检查未见明显腰背关节痛，实验室检查也未见异常指标，告之是因为运动量减少和维...
参考资料中医中药；中医临床；辩证施治...医说芦蒿有清热生津、健脾胃、增食欲、促进新陈代谢、延缓衰老、提高机体免疫力、降血压等功效。清明是吃芦蒿的好季节，芦蒿看上去颜色嫩绿，吃起来清香脆嫩。香糯火焰鱿鱼筒这道菜的选材比较丰富，视觉效果也较好。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...久服，与五谷之养人相佐，以臻寿考”。药学专家：它能延缓衰老据现代药学研究证明，山药绝不仅仅是一种淀粉食品，它富含多种营养成分，干品的蛋白质含量是大米的两倍，Ｂ族维生素的含量是大米的数倍，矿物质中钾的含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康