卷之二十二经脉起止涌泉(一名地冲)穴在足心陷中伸腿屈足卷指宛宛中灸三壮然谷从涌泉上行足内踝前起大骨下陷中灸三壮太溪从然谷行足内踝后五分跟骨上动脉陷中灸三壮大钟从太溪行足跟后跟中大骨上两筋间灸三壮水泉从大...
中医古籍中医古籍；神灸经纶；卷之二十二经脉起止；清；吴亦鼎...泉在膝外边下三寸，承山在腿肚尽处）昆仑解溪丘墟穴，涌泉右亦效之良。（昆仑在外踝骨后，解溪在系鞋带处，邱墟在外踝骨前，涌泉在脚底下中心。左脚完，右脚亦如之。）涂蔚生曰∶飞霞此节，名为异授，不知果系异授，...
中医古籍中医古籍；推拿抉微；第三集·治疗法；近代；涂蔚生...。穴中极治大疝绝子。穴华宾治女子无子。咳而短气。穴涌泉治无子小腹痛。穴气冲治绝产若未曾产。穴阴廉治妇人绝子。穴然谷。灸五十壮。治妇人绝嗣不生胞门闭塞。穴关元。灸三十壮。报之。治妇人妊子不成。若堕落。腹...
中医古籍中医古籍；普济方·针灸；卷十六针灸门；明；朱梓...屈中央是徐苏同）承筋（二足肠下分肉间陷中是徐苏同）涌泉（二穴在脚心上件穴并要，不可能灸其穴，最要者有三里，绝骨承筋，大冲，昆仑，涌泉，有患者可灸其三帝冬差可已灸所不苏恭云∶香港脚初发转筋者，灸承山承筋...
中医古籍中医古籍；外台秘要；卷第十九；唐；王焘...次，两侧同时或交替进行。对肾虚腰痛等有防治作用。摩涌泉：涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，第二、第三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。用右手中间三指按摩左足心，用左手三指按摩右足心，左右交替进行，各按摩...
健康健康生活；养生保健；中医养生...次，两侧同时或交替进行。对肾虚腰痛等有防治作用。摩涌泉涌泉穴位于足心凹陷处，为足少阴肾经之首穴。方法是用右手中间三指按摩左足心，用左手三指按摩右足心，左右交替进行，各按摩60至80次至足心发热为止，能强筋...
健康健康生活；养生保健；中医养生功法搓涌泉盘膝而坐，双手搓热后，手掌紧贴脚面，从趾跟处沿踝关节至三阴交一线，往返摩擦20－30次，然后两手分别搓涌泉穴81次。要意守涌泉，手势略有节奏感。摩肾俞两手掌贴于肾俞穴，中指正对命门穴，同时从上向下，...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...意守命门，意守完毕，还需把意气归于中丹田。3．意守涌泉：涌泉穴是肾经的一个穴位。在脚心稍前方凹陷处。作用为使气下行，头脑清楚，双腿有劲。糖尿病患者出现眩晕、肢体麻木、沉重时可意守此处。练完功后将意气归...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...换右脚，顺、逆方向各２４次，降血压效力高。１０、搓涌泉穴。两手交替搓双脚涌泉穴各２００次。最好天天晚睡前用４０度左右的热水泡脚１５～２０分钟，中间适量再加一次开水，让水温如初。双脚出浴擦干后，搓涌泉穴...
健康健康生活；关爱老人...，持续数秒后，渐渐放松，反复操作数次即可。开关八：涌泉不少人最怕冷的地方就是脚，穿棉鞋都暖不起来，我们的脚上也有一个“暖气”开关，就是涌泉穴。涌泉穴位于足心，在足底前1/3凹陷处，是养生防病的要穴，尤其适...
健康健康生活；养生保健；保健常识