...目前，却存在不少获取营养的误区。误区一、水果一定比蔬菜的营养好事实上，大多数水果的营养价值不如日常的蔬菜。误区二、瘦肉不含大量脂肪一般来说，猪肉的瘦肉中的脂肪含量是各种肉中最高的，达25%—30%，而兔肉最低...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...加坡政府２６日宣布暂停从整个日本关东地区进口水果和蔬菜。新加坡农粮与兽医局发表声明说，工作人员在来自神奈川县和日本首都东京的蔬菜样本上检测出“放射性污染物”。这些蔬菜２５日和２６日运抵新加坡。另外，日...
健康行业资讯；新闻专题；核辐射...合孕妇日常食用。但是，水果所含的营养成分不能够代替蔬菜。水果与蔬菜的主要营养成分都是碳水化合物，以及不同质和量的维生素、无机盐、纤维素、各种酶类和某些特殊的营养物质。水果固然营养丰富，但是，粗纤维素含...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...合孕妇日常食用。但是，水果所含的营养成分不能够代替蔬菜。水果与蔬菜的主要营养成分都是碳水化合物，以及不同质和量的维生素、无机盐、纤维素、各种酶类和某些特殊的营养物质。水果固然营养丰富，但是，粗纤维素含...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...动省决定在2005年8月1日至2006年3月31日期间加强对我国产蔬菜中金属污染超标的监控检验，检出超过限量重金属的产品按食品卫生法第11条处理。监控的产品有蔬菜、水果、米（包括粗加工产品）。监控内容包括蔬菜和水果中的铅...
健康行业资讯；食品安全；政策调整...短（6）不可红白萝卜同时食用（7）不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等)，水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C，降低营养价值（8）禁忌生食3、黄瓜（1）不宜生食不洁黄瓜（2）不宜弃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康摘要：早餐是必不可少的，而且要吃得营养。粥、麦片和蔬菜等为佳，如此搭配既美味又瘦身。另外也要注意一些健康饮食小贴士，例如早餐一定要吃！Q1：不吃早餐就能减少热量摄入?事实：不吃早餐不但不能减少能量的摄入，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...人愿意买有机食品，因为他们认为有机食品比普通的水果蔬菜更有营养，也更安全，普通的水果蔬菜在生长过程中使用了合成化肥或喷洒过农药。然而有机食品种植的成本代价比普通水果蔬菜增加50%——很多人还是消费不起的。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...种饮食指南，告诉你如何越吃越年轻。多食含抗氧化剂食蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我们人体提供抗氧化剂。抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。我们都知道，氧气对我们的生存来讲是绝不可缺少的。但...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...物；少吃高脂肪食物，如火腿、糕点、奶油等；多吃水果蔬菜，因为它们不但脂肪含量低，还能增加饱腹感，减少饥饿的感觉；喝牛奶时尽量选择脱脂牛奶或者低脂酸奶；吃肉不要吃皮，因为皮里的脂肪含量要比肉里多得多。当...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康