...效较优。7、素补类黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等，用阿胶炼成膏滋，每日50-100ml，空腹服用，补气益血，宜女子服用。气血两虚，头晕目眩。心悸、失眠、食欲不振者尤宜。平时饮食要清淡而有营养，多食新鲜蔬...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...专著《神农本草经》就记载了大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等食物具有补肾益精助阳的功能，它们具有维持和提高男性性功能的重要作用。历代的中医典籍还记载了狗肉、羊肉、动物的鞭类也具有提高性欲、治疗...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...能镇心益色，驻颜轻身，使皮肤变白，防止衰老。莲花加莲子加藕阴干，共研细末，温酒送服，能驻颜延年。12核桃。能滋润肌肤，乌须黑发，滋补肝肾，强筋健骨。13豆芽。可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。冬天服用可以预...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有十分高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。红豆莲子粥健脾补肾，利尿消肿。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可作为病后体弱者的保健膳食。也可作为保健强身药膳。八宝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...神曲（麸炒）、炒麦芽、炒山楂、炒扁豆、橘皮、山药、莲子各60g，白术（麸炒）、茯苓各9g。制法：上药为细末，炼蜜为丸，每丸重3g。用法用量：每服一丸，日2次。功能主治：《中药制剂手册》方之小儿健脾丸功能和胃化滞...
词条中医学；中药学；方剂；健脾消食剂；健脾消食；中成药；方剂学...用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。2.莲子百合粥健肺美肤美白肌肤非一朝一夕的事。要让肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。3.芝麻糊美白鲜奶有促进皮肤细胞生长，令...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...菜肴，可谓是秋季清心润燥的最佳选择。清心润燥喝碗汤莲子汤莲子20克，薏米、芡实各10克，白木耳（用水发过）一朵。先将莲子、芡实、薏米入油锅炒，再加水和白木耳焖烂。可滋阴养神，清热祛燥，对秋季失眠、乏力疗效...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...等症。3、乌骨鸡一只，宰杀时从肛门开口取出内脏，将莲子肉、糯米各25克，胡椒粉3克塞入鸡腹内，缝合切口，煮熟，空腹服食，适用于肾虚所致的赤白带下，遗精、白浊。4、乌骨鸡一只，宰杀时从肛门处开口取出内脏，将党...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...。美食小推荐：黑米桂花粥原料：黑米100克，红豆50克，莲子30克，花生30克，桂花20克，冰糖适量。做法：1.黑米洗净，浸泡6小时;红豆洗净，浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、沥干备用。2.锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...。美食小推荐：黑米桂花粥原料：黑米100克，红豆50克，莲子30克，花生30克，桂花20克，冰糖适量。做法：1.黑米洗净，浸泡6小时;红豆洗净，浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、沥干备用。2.锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中...
健康健康生活；两性手册；关爱女性