...家支招：先咬紧牙齿再放松，每天反复做百次，可以防止肾气外泄。用热水泡脚，按摩脚心，有强肾滋阴之功效。饮食上，多吃些坚果；泡茶时放一些枸杞，都有助于补肾。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...运，水湿内停，泛滥肌肤；肾为水脏，司开合主二便，如肾气不足，开合不利，封藏失职，精微外泄，谷气下流而出现蛋白尿。祖国医学根据蛋白尿的临床表现，将其病机归于“精气下泄范畴。现代医学所说的蛋白质是构成...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2007年第5卷第7期...便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。三、饮水养肾水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...；若有亏滞，则能引起眼病。不过，目中真气的运动又与肾气的盛衰、脾气的升降、心气的推动、肝气的疏泄、肺气的敷布密切相关，不可孤立地看待。（三）固摄作用真气充足，固摄有力，则血行脉中，不得外溢；目内所含津...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；中医眼科学；第三章 眼与脏腑经络的关系...复杂多样，辨证时必须分清主次，灵活用药。方药：金匮肾气丸加减。脾肾阳虚者除肾阳虚主症外兼见消瘦乏力，嗜睡倦怠，腰腹冷痛，面浮肢肿甚或全身水肿，压之凹陷不起，食少腹胀，下利清谷或五更泄泻，小便频数或小便...
参考资料中医中药；中医临床；辩证施治...功能的完善都与肾有关。小儿初生正处于生长发育之时，肾气未盛，气血未充，肾气随年龄增长而逐渐充盛，此即小儿“肾常虚之义。由于肾虚，则脑髓不充而发育迟缓，肾精不足，不能上济于心，心火上亢，不能下交于肾...
参考资料医源资料库；在线期刊；中医儿科杂志；2010年第6卷第5期...生指导下可选用木香顺气汤、补肺汤、人参保肺丸、金匮肾气丸、金水宝等。●无论什么时候出现胸闷、呼吸困难、胸痛等症状，应立即到医院就诊。流鼻血杀伤力：鼻子不通气、流鼻血早已司空见惯，在寒冷的冬季，血管脆性...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相，耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现，并且通常会有遗精早泄的问题。耳朵发红则说明体内循环不好。缓解秘方：少饮酒，少吃精细食物，少吃糖;多做运...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...炎。但木瓜偏寒，不建议空腹食用。★淮山：健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃黏膜功效，促进食欲。★姜：促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛，但胃溃疡、胃食管反流综合征患者少用。14∶00饭...
健康健康生活；养生保健；保健常识...俞、承山。配穴久泻致脾气虚弱加章门、气海、足三里；肾气亏虚加肾俞、志室、太溪。针法用补法，酌加灸法22．慢性阑尾炎主穴合谷、上巨虚、曲池、阑尾点。配穴发热加大椎；恶心加内关、中脘。针法用泻法，留针可达数...
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