...2淡菜------淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。食物3...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素a引起的夜盲症、缺乏维生素b2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素c引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。推荐食谱：醋...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...含有丰富的纤维素，而且会快速提供在减肥中容易缺少的维生素和无机物等身体必须的重要营养物质，果蔬汁的热量比较低，所以对减肥有着很大的帮助。五款夏日瘦身水果汁胡萝卜汁每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...含有丰富的纤维素，而且会快速提供在减肥中容易缺少的维生素和无机物等身体必须的重要营养物质，果蔬汁的热量比较低，所以对减肥有着很大的帮助。五款夏日瘦身水果汁胡萝卜汁每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...，在医药上是良好的发汁剂和解毒剂。2、橘子含有大量维生素A、B1和C，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。与梨相比，其蛋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，在医药上是良好的发汁剂和解毒剂。2、橘子含有大量维生素A、B1和C，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。与梨相比，其蛋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成为国内水果市场上的新宠儿。抗气化物质含量高营养学专家介绍，黑色水果之所以...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...蘸取后敷在面部。320分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。维生素面膜让你肌肤和梁咏琪一样漂亮矿泉水+压缩面膜+维生素C材料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。功效：适合“痘痘族”或油光满面的人，长期坚持，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...品。人常食虾，有强身壮体效果。有些白领男士喜欢吃些维生素符合片补充所需微量元素。但切记服用维生素C前后2小时内不能吃虾，因为虾中的铜会氧化维生素C，使其失去药效……淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，但却未必能有效让皮肤美丽起来。这是因为水果包含的维生素在存放中有些会散失、氧化，在水洗过程中也会大量损失。加上我们的皮肤是覆盖人体表面的最大器官，血液在输送养分过程中一路分配下来，到皮下的毛细血管时...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方