山东省济南市天桥北闸子小区王若愚盛夏是家庭用电的高峰期，空调、洗衣机、电冰箱都是“用电大户”，眼看着家里的电表越转越快，习惯于精打细算过日子的我便琢磨出了一些“节电高招”。空调是夏季耗电的“祸首”，夏...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊米饭巧防馊夏天吃不完的米饭特别容易变馊。现在教您一个方法，可以延长米饭保存的时间。煮饭前往锅里倒入一些食醋，放醋的量按照1斤米放不超过1毫升醋的比例就可以。这样煮好的米饭非但不会有酸味，而且口感松软，还...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊●瘦腹式（深层收缩）●仰卧起坐(攻坚上腹脂肪)作者：
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY猪脚花生汤材料：猪脚、花生、葱、姜、盐、酒。做法：将猪脚洗干净，用滚水烫过去腥，再和花生、姜、葱一起煮，直到猪脚软硬适中，汤呈现淡乳色，再加点盐、酒调味就可食用。功效：可以促进乳腺的发育，帮助丰胸。PS....
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY在两足内踝部靠拢、双腿笔直站立时，如果双膝有缝隙，就算是“O型腿”。这是一种严重影响人外在美的缺陷。判断O型腿的程度，主要根据“常态膝距”和“主动膝距”两个指标。所谓常态膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY平腹不能单纯靠节食美国科学家最新研究发现，运动对于缩小腹部脂肪细胞的尺寸很有帮助，控制饮食与加强锻炼双管齐下，要比单纯节食效果好得多。美国韦克福雷斯特大学的研究人员在8月号《国际肥胖期刊》上报告说，他...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY教你打造自然丰厚的发髻1.留出整个发际边缘的头发，在头后中央扎个马尾。2.取一束15厘米长的假发，固定在马尾根部。3.令假发的发梢向内弯曲，做成自然丰厚的发髻。4.喷发胶定型。5.从头顶开始，将剩余头发分成细束，向后...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发利用上半身左右旋转交替的转体运动，持之以恒练习，可以有效去除腹部赘肉，使腰部变得纤细迷人。要领是动作要缓慢，切勿操之过急。1、两脚保持肩宽的距离，双手叉腰。2、一边体会肚脐正后方的肾俞穴(在身体中间的位置...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY最好的幸福在于把一个人记住。想起那个不能忘记的名字时，便会有柔情在心中像潮水一样渐渐升起。最好的幸福在于被一个人记住。他会在每个可能的时刻联络你。生日的烛光下有他信手涂抹的简笔画；清冷的寒夜里有他温暖...
健康健康生活；心理健康；婚恋家庭专题韩式家居如今盛行于世，不是因为中国人太没自我，也不是因为中国人崇洋媚外，更不是因为中式的家居不美观，原因就是两个字--“时尚”。因为时尚，我可以今年把家装成韩式，明年再把家装成欧式，现存不是“重装饰，轻...
健康健康生活；女性；居家；精致家居