...食，或生食，或做汤，或做成沙拉食用才好。七计:法国百合甘美防皮癌洋蓟(法国百合)是菊科菜蓟属中以花蕾供食用的草本植物，它富含一种名为水飞蓟素的抗氧化剂，能预防皮肤癌的发生。八计:有机食品——健康的机遇有机...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...养血、安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...促进排尿。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。白萝卜萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...多吃一些养阴润肺、益中补气的食物，这类食品有银耳、百合等。银耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等，具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。可用水浸泡发后，煮烂，加糖服食，对治疗和预防“秋燥...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...车、重楼、拳参、七叶一枝花，这种名称的药材分别属于百合科和蓼科，因为共用一个别名“草河车”而造成同名异物的现象。《中国药典》已分别为两个品种:拳参、重楼。 拳参为蓼科植物拳参PolygonumbistortaL.的根茎。药材呈...
参考资料合作平台；在线期刊；中华实用医药杂志；2004年第4卷第24期；中医中药...促进排尿。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。白萝卜萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...尿减肥，滋润肌肤，对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。百合猪蹄原料：猪蹄1只，百合150g，葱段15g，姜片100g，精盐、味精、料酒、香莱段适量。制法：将猪蹄治净残毛．洗净，斩成小块。净锅上火。掺入适量水，放入猪蹄、葱...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...香菇加入锅中，并加入盐，继续炖10分钟即可。菜品——百合芦笋材料：百合2两，芦笋6两，蘑菇2两，彩椒半个，新鲜白果1大匙调料：盐、糖各1/3匙，味精、胡椒少许，酒、香油各1/2匙制作方法：1.芦笋斜刀切小段，蘑菇、红椒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...养血、安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用调匙充分搅拌均匀，若想喝甜一点可加入少许蜂蜜菊花百合麦茶材料：小麦、菊花、百合各约15克。作法：皆放入水中，煮成约一壶。效用：可安神，减轻舒缓因紧张引起的头痛。舒压舒缓的花茶组合●薄荷、紫萝兰、甜菊叶...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康