...骤凉就可以了。15、储存睡眠：人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的。大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...经常变换姿势，加强锻炼，增强体质，司机朋友不要经常熬夜。泌尿科的专家还特地提醒大家：男性朋友一旦出现尿频、尿急等症状要及早去医院就诊，争取在急性期一次性治愈。来源:东方网作者：
健康求医问药；疾病专题；前列腺炎；常识...愈脱皮“护理篇”】选择补水功能较强的晚霜或面膜，在熬夜时让肌肤喝饱水分，避免隔天出现脱皮的症状。均匀涂抹面颊从额头处开始，将保养品均匀地涂抹开来，然后用手指像弹钢琴般轻轻点压面部。在干燥部位加涂根据个...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血性休克去世”。有网友跟帖，“方言(微博)因长期加班熬夜，饮食不规律，最终导致急性胃溃疡”，更引起广泛关注。昨日，北京大唐移动通信设备有限公司相关负责人证实，该公司财务部门员工方言其在租住的房屋内死亡，...
健康行业资讯；健康快讯...污染环境中，还容易引起呼吸道疾病。以睡补睡这是因为熬夜时，大脑需氧量会增大，平时应该让室内保持空气畅通，并有一定湿度，可以不时做个深呼吸;以睡补睡，若时间允许，中午一定要小睡一下。熬夜会使人的消化系统...
健康健康生活；养生保健；保健常识...择一些“甘寒”食品来制约“火气”，停止喝酒、抽烟或熬夜，注意保持口腔卫生，勤漱口，多喝水，多休息，并常到户外运动、多流汗，增加体表散热，提升体内代谢速率等。如果“上火”症状仍然比较明显，一周以上还没有...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...会南表示，人们的工作压力增加，生活越来越没有规律，熬夜晚起、吃高糖高脂的食品、烟酒不离手，都是可以从脸上显露出来的。而记者随机调查的20人也表示，几乎都在某一时期被身边人指出“脸色不佳，尤其在生病、熬...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉。医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！◎眼皮浮肿睡前没喝多少水，早上起来眼皮还是肿得厉害？你可能体液失调了！造成水分代谢失调的原因很多，如果伴随感...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...内衣，尤其是夏季，能够确保睾丸凉爽、舒适。元凶七：熬夜人的生物钟支配着人的内分泌，而且有研究表明夜间内分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜间进行，如果你得不到休息，就使生物钟紊乱。长期如此，内分泌紊乱...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...一些“甘寒食品来制约“火气，停止喝酒、抽烟或熬夜，注意保持口腔卫生，勤漱口，多喝水，多休息，并常到户外运动、多流汗，增加体表散热，提升体内代谢速率等。如果“上火症状仍然比较明显，一周以上还没有...
健康健康生活；两性手册；关爱女性