...便。核桃：具有补肾，暖肺，润肠的作用。青梅干：含有柠檬酸，不仅可以刺激胃，还可以刺激肠的蠕动。酸奶：饮用酸奶后，肠内的有益菌会增加，这些菌可分解酸奶，形成有机酸，通过有机酸刺激肠道，使蠕动加剧，利于排...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...地中海地区仍是香橼最大的产地。香橼果实含有橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、果胶、鞣质、维生素C及挥发油等，幼果含琥珀酸，果瓤含枸橼酸等有机酸。香橼主要用于食品加工，通常被制成蜜饯。加工时将果实切成两半，浸在含...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...糖、果糖、多种维生素和矿物质钙、磷、铁、锌、铜以及柠檬酸、苹果酸、鞣酸、果胶和珍贵的“花青素”等营养物质。花青素是强抗氧化剂，能够加速视网膜上“视紫质”再生的能力，从而改善视觉的敏锐度和夜盲症。中医认...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...涤胃肠。4.葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。5.豆豉研究发现，吃豆豉...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...功能。3、葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。4、豆豉研究发现，吃豆豉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...物沙果、山楂、泡菜等这是属于酸味食物。它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的，这些天然的酸性物质不仅能够促进消化。同一品种的水果，味道酸的一般维生素C含量更高，维生素也更稳定，更容易保存。7、“臭”的...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...组对慢性肺病患者进行了一项安慰剂试验，研究人员利用柠檬酸刺激患者咳嗽，然后分别给他们服用可待因或安慰剂，并利用录音器材记录患者全天的咳嗽情况。 结果表明，使用安慰剂的患者咳嗽时间从平均每小时8.27秒下...
参考资料药品天地；专业药学；药学研究...，多吃可以大大改善大便干燥问题。●青梅干：青梅中的柠檬酸不仅开胃而且还能促进肠胃蠕动。●酸奶：饮用酸奶后，肠内的有益菌的数量会增加，这些有益菌分解酸奶形成的有机酸同样能刺激肠道蠕动，利于排便。作者：
健康健康生活；两性手册；关爱女性...含有B族维生素、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、辣椒碱、柠檬酸、铁、磷、钙等多种营养成分，尤其是维生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。它具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效，还有一定的杀菌作用，对预防感冒...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...含有B族维生素、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、辣椒碱、柠檬酸、铁、磷、钙等多种营养成分，尤其是维生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效，还有一定的杀菌作用，对预防感冒、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康