...修护元素，令肌肤彻底改善，回复柔滑透亮、紧致无瑕。柠檬面膜DIY:方法：将鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。15—20分钟后取下；或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部，15—20分钟后取下，洗净...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。柠檬：深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成分中尤为多见。柑橘：清新的气味具有镇定、舒缓的功效，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...身体健康相当有益。2、杏子——止咳润肠通便好杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘、润肠、通便。但是《本草纲目》记载“生食多，伤筋骨”。3、西瓜——清热解暑又利尿我国民间有句谚语：夏日吃西瓜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...明山楂具有消软肉食的作用。山楂中的山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸十分丰富，能促进胃液分泌并增加消化酶的功能，开胃健脾。山楂含有丰富的“解脂酶”，能促进脂肪类食物的消化，在帮助肉食消化、减轻油腻...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...甜，肉质细腻，富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、维生素B、维生素C。中医认为枇杷果味甘酸、性平，具有润肺生津之功效。(2)冰糖具有养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...燥，晒后的粗糙、角化敏感都有很大的修复作用。2.蛋白柠檬面膜原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。柠檬含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收缩毛孔、软化角质层及令皮肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...还能开胃、通气、提神。橘皮泡酒则有清肺化痰的功效。柠檬皮与此类似。2、西瓜皮清热解暑西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做汤。3、苹果皮抗氧化苹果皮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。6、柠檬将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮...
健康健康生活；养生保健；保健常识...水果里含有机酸，例如，苹果里含有苹果酸，柑橘里含有柠檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。此外，还有一些水果也有解酒的功效。柿子富含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康