...怕冷的真正原因，再对症调理。肾气不足多吃银耳核桃炖山药肾为先天之本，肾气足，才能推动气血运转，起到温煦全身的作用。“肾气不足的人，维持自身机能运转尚且费力，面对外界低温的侵袭更无力抵抗，自然导致畏寒怕...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...及生熟地、枸杞子、金樱子、鳖甲、牡蛎的加减，白术、山药、茯苓、莲须、车前子的制剂，山药、楮实子、茯苓、五味子、枸杞子的加减）等。保健品品种与技术结构调整要在市场适应性、需求性和品种自身质量功效上扎实钻...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...。莲子：既能祛余暑，又能滋补强身，是秋天适时补品。山药：其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。白扁豆：初秋，用白扁豆煮粥或煎汤服，可消余暑、化暑湿、健脾胃、增食欲。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...，也可以配伍其他的药物，有不少中医在应用白虎汤时以山药代粳米，能够达到同样的清热效果，是不是粳米、山药所含的淀粉使石膏的溶解度增加？当然，中药的成分是多样的，只要进行了配伍，石膏的溶解度就有可能增加。...
参考资料中医中药；经典研习... 2．能固肠止泻，可用于脾虚久泻，常与党参、白术、山药、茯苓等同用。 此外，金樱子对脾肾不足的白带证，也可用上述配伍方法，有止带功效。 用量：6－18克。 参考资料： 本品能促进胃液分泌、有助消化...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；中医学基础...用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。2.肾脏抗毒食品：山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，抗毒...
健康健康生活；养生保健；保健常识...神经衰弱、体虚、乏力等症1.灵芝糯米粥补虚强身2.灵芝山药洒滋阴生津3.灵芝洒治疗神经衰弱、提高抗病寒能力4.灵芝山药洒举肝肾补心脾5.灵芝丹参洒滋补强身6.灵芝熟地饮治疗心悸失眼7.灵芝首乌饮滋补强身8.灵芝白芍饮治疗...
参考资料医源资料库；医源书店；药学1、鸭肉配山药老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，补肺。2、猪肉配洋葱洋葱能促进脂肪代谢，降低血液黏稠度，减少吃猪肉脂肪高的副作用，猪肉属于“百搭”荤菜，配...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...。平时可多食用热性较平和的桂圆、大枣、红糖、小米、山药、茯苓、莲子、薏仁等。饮食上则不要吃过多寒凉的食物，若有明显的上火迹象如口苦、喉咙疼痛则可泡些金银花茶饮用。同时，初春天气乍暖还寒，饮食上不宜大补...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效：土豆能留住岁月的脚步土豆有营养，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康