...的环境中运动30min，每周2次，3～4个月为1个疗程。3.5康复锻炼注意事项（1）运动可多样化，以游泳最为适宜，其次为划船、太极拳、体操、羽毛球、散步等。（2）避免竞争性运动。（3）要有较长的适应准备活动，强度要逐渐增...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第18期...腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。第2招——催眠丰胸招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...了”。原来，2011年12月28日中午，王衡在家对面的健身房锻炼器械时，被167斤的杠铃砸到喉咙，当场昏迷不醒。当时只有他一个人在练器械，另外一个人在跑步，被工作人员发现时，他已经昏迷，躺在地上，杠铃刚好压在脖子上...
健康行业资讯；健康快讯...及时处理。 2.2.4出院指导 向患儿及家长解释功能锻炼的重要性,使患儿自觉进行锻炼。(1)出院后继续佩戴颈围2周，限制颈部活动，避免过度伸屈;(2)注意颈部保暖;(3)坚持康复期功能锻炼,根据病情恢复情况,可作抬头望天、...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代医院管理杂志；2010年第8卷第11期...罩吸氧，但要防止CO2中毒，术后第一天，即开始呼吸功能锻炼，将面罩吸氧流量调至5L/min,护士双手放在患者下胸廓两侧给予辅助，嘱其随口令进行深吸气长呼气，患者深吸气时护士手放松，长呼气时加压，每次力所能及，循序...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国煤炭工业医学杂志；2006年第9卷第8期...后继发挛缩行2次手术治疗。术后加强抗挛缩治疗及功能锻炼，经6个月～2年随访，颈部外形及功能恢复满意。 3讨论 3.1手术时机颈部瘢痕挛缩一般在伤后6个月后，瘢痕稳定、软化后进行治疗为宜，但对于严重挛缩，造成...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2005年第3卷第13期...椎骨折并截瘫的病人肢体功能障碍，故应适时正确的功能锻炼，对保持关节的活动性、促进全身神经肌肉组织的功能恢复有重要的作用，因此病人从入院第1天起，即应指导四肢诸关节进行主动或被动功能活动。术后同样应早期...
参考资料医源资料库；在线期刊；局解手术学杂志；2008年第17卷第3期...确估计患者的残留能力和功能丧失的程度，要考虑到患者锻炼的耐力、主观能动性、感觉缺损、精神能力（包括智力和语言）、运动缺损和姿势的控制，同时要注意患者的心理状态。精神护理护士要帮助患者消除悲观失望情绪，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2007年第7卷第7期...不能抵抗重力了。对策：加强背肌对背部的肌肉进行一些锻炼，不但可以拥有美背曲线，更好穿露背礼服；同时也能使人自然挺胸扩肩，提升胸线，成为一个漂亮的“衣服架子”。2.弯腰：由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌...
健康健康生活；养生保健；保健常识...进行血管探查手术。3.3保持肢体适当体位，正确指导功能锻炼本组患者均同时进行骨折固定和血管手术，制动和功能锻炼是一对矛盾。术后抬高伤肢，使之略高于心脏并维持在功能位，过高动脉供血不足，过低静脉回流不畅。在...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第4期