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25岁启动去皱计划

...皱纹的效果。锻炼增加脸部血液循环，打通皮肤中的毛细血管，能抵抗皱纹的进一步加深；按摩朝着增加皱纹的方向用力反而会让皱纹增多。事半功倍：虽然锻炼不能直接影响到脸部肌肉，但运动能促进脸部血液循环，增强代谢...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

...。淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自淋巴管渗出并滞留于组织内。当然，假如你平日疏于饮食，贪食高盐食物等，浮肿随时都将困扰你。食疗对策：海米炒油菜制作方法：油菜200克，洗净...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...、代谢性疾病、系统性疾病、头外伤史、药物滥用史及脑血管病史。　　1.2方法　　1.2.1神经心理学认知功能测定　　(1)简易认知状态检查表（mini-mentalstateexamination，MMSE）：总分30分，共19项；(2)数字广度测验（digitspan，DS）：包...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代影像学杂志；2005年第2卷第10期

五种水帮你喝掉脸上斑点

...族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳祛除黑斑取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...。淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自淋巴管渗出并滞留于组织内。当然，假如你平日疏于饮食，贪食高盐食物等，浮肿随时都将困扰你。食疗对策：海米炒油菜制作方法：油菜200克，洗净...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

女人最容易犯的保养错误

...。先用热水洗脸再用冷水敷面，冷热交替很容易导致毛细血管扩张，形成面部红血丝现象，严重的还会引起面部敏感症状，本身就是敏感肌肤的人情况可能会更糟糕。建议使用温水洗脸的原因是，温水和肌肤本身的温度较为接近...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

5种美白水“喝”掉脸上的斑点

...族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳祛除黑斑取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

七种水果帮你轻松扫除毒素

...。加上梨子的纤维素可降低胆固醇水平，从而促进人体心血管和肠道健康，约束肠道中的致癌化学物质，防止人体排毒系统受到伤害。西梅无论是经过食用处理还是新鲜的西梅，均含有助肠道蠕动的自然糖类果寡糖及有助排毒通...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

4种果汁过个无斑年

...族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

停止吸烟与饮酒

...等于慢性自杀。糖尿病若长期血糖控制不好，容易产生因血管收缩而致的并发症，例如下肢血管闭塞、心脏病、高血压、中风等。吸烟将会成倍增加得这些并发症的机会。因此，如果您不想因高血压、心肌梗塞而卧床不起；如果...

健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识