芝麻的功效和作用

...强效食补：做拔丝山药，然后晾凉了放入冰箱当糖块吃。芝麻可以润肠通便败火芝麻可以润肠通便，保持我们大便不干燥。另外，因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，能保持血糖的稳定，有益于骨密度的提高，柔韧我们的关节...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

5种饮食搭配让女人“挺”起来

...枣，再焖煮20分钟即可。核桃豆腐羹功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。用料：核桃仁、豆腐、高汤。做法：1、将核桃用小火干炒后压碎；2、豆腐切丁加入高汤炖15分钟；3、...

健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY

女性秋季吃什么最能美容养颜

...物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效！一、胡桃、芝麻胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

食物相克不可偏听偏信

...等其他对身体不利的物质，所以最好少吃或不吃。鸡肉和芝麻相克理由鸡肉与芝麻大量同食可能致死。科学剖析鸡肉和芝麻是富含营养素并被人们喜爱的食物。鸡肉与芝麻同食不会产生任何不良反应，更不会导致死亡。鸡肉含有...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

为胎宝宝补脑孕妈咪多吃坚果

...豆、剁碎的胡萝卜各10克，核桃粉1小匙，香油1／2小匙，芝麻盐少许，高汤90毫升。做法：1。大米磨细；绿豆煮熟，去皮磨碎。2。将磨碎的绿豆和胡萝卜放点香油、芝麻盐煸炒，加入高汤和大米，煮熟后再将核桃粉放进去熬煮一...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

...强效食补：做拔丝山药，然后晾凉了放入冰箱当糖块吃。芝麻可以润肠通便败火关键词：大便干燥芝麻可以润肠通便，保持我们大便不干燥。另外，因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，能保持血糖的稳定，有益于骨密度的提高...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

...然后晾凉了放入冰箱当糖块吃。)败火关键词：大便干燥芝麻可以润肠通便，保持我们大便不干燥。另外，因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，能保持血糖的稳定，有益于骨密度的提高，柔韧我们的关节，美化我们的肌肤。小...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

女人要美丽有美容专属菜

...，用少许蜂蜜调味，1次服完，并将莲子与汤同饮。胡桃芝麻胡桃民间又称长寿果，有强身健脑，养颜益容之功。据说慈禧太后年老而面容不衰，即与常食胡桃肉有关。黑芝麻中含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌，...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

七类营养食物夏季滋补女人

...神作用。在粮食类食品中，可以经常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等。其中黑米能补肾益精，活血润肤，补胃养肝，明目的功效。经常食用黑米可治头昏、目眩、贫血、落发、腰腿酸软等。黑大豆有补肾益精，活血润肤，抗衰...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...食品，如前面说的兔肉，还有小米、黄豆、黑豆、核桃、芝麻、蛋黄、河蚌、鱼、猪肝、糯米、豌豆苗、竹笋、芝麻酱、蘑菇、花生、动物脑以及牛奶等。总之，凡含有蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、铁、锌、铬等微量元...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康