...物，让你穿衣服更有型起来！1.陈皮热量：278大卡(100克)2.绿豆芽热量：18大卡(100克)有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者，如果常...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...“有仇”。其实，假如他们自己或家人生了病，才不会拿绿豆、茄子当“药”，而是希望在第一时间挂上“专家号”。对现代人而言，有病及时上医院，是个再普通不过的常识。可是，就在医疗部门门口，常堵着一些挺扎眼的“...
健康行业资讯；新闻专题；曝光台...指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。3.绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。●心脏最佳排毒...
健康健康生活；养生保健；保健常识...少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品、3.绿豆芽热量：18大卡(100克)有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者，如果常吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。瘦小腹食物四：绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸等受到破坏而降低作用。瘦小腹食物五：薏仁薏...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...议将生姜皮去掉，如脾胃虚寒者，或在食用苦瓜、螃蟹、绿豆芽等寒凉性菜肴时，应去掉姜皮。生姜在治疗疾病时，是否要去掉姜皮，则要辨证论治，因人而异。例如，如果患风寒感冒，喝生姜红糖水可缓解，此时生姜就最好去...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，君达菜口感软滑，味道也较浓，老人家比较喜欢。章鱼绿豆煲醸莲藕原料：章鱼干1两，去皮绿豆约3两，莲藕一斤半，猪骨两小块，盐油适量。做法：1、把莲藕洗净去皮。去皮绿豆稍微浸泡一下。把章鱼干浸60～90分钟，去衣...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，下面为大家推荐几款最适合夏季食用的减肥食物。一、绿豆绿豆是夏季消暑的最佳食物，它具有降血脂、防治冠心病以及保护心脏的作用，实验证明，绿豆可以降低胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯，如患有高脂血症的患者，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...加快）、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。七、百合绿豆乳：取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。作者...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...具有良好的利尿作用，对心脏病和水肿的治疗效果明显。绿豆补肝脏。绿豆含有大量蛋白质、B族维生素及钙、磷、铁等矿物质，绿豆是防暑佳品，对消解嘴唇干燥、嘴部生疮、痱子、暗疮等特别有效，多食还可以保持眼睛免遭...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康