...杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。枇杷百合银耳汤的做法：材料：枇杷150g，干百合10g，水发银耳50g，冰糖50g。做法：1、银耳、枇杷洗净，把银耳用手撕成小朵，百合用清水浸泡2分钟，洗净；2、把银耳、百合...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...米同煮。”《岁时杂记》说：“八日僧家以乳蕈、胡桃、百合等造七宝粥”。腊八粥主要由米类、豆类和坚果组成。人们可以根据自己的喜好进行不同的搭配，也可以根据自己的身体状况适当增减腊八粥中的成分，以达到祛病保...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...饮。睡眠要充足，失眠的人，可吃莲肉10克、桂圆肉5克、百合15克，加适量冰糖、小米、小枣煮粥。春夏之交健康饮食9大原则原则一：热能分配要合理一到假期，不少人喜欢睡懒觉，一觉醒来九、十点，早餐自然也就吃不上了，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；美容...白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。初春降火食物——日常篇牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...药与粳米同煮，具有补脾养胃、补肺益肾的功效;也可将百合与粳米同煮，具有清凉、去热的功效。 办公室里的工作人员平时用脑比较多，不妨喝些首乌粥。胃肠湿热明显、舌苔较厚者可以喝些薏米粥。如果胃部不舒服时，...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...肺化痰：桂花能够止咳化痰，养阴润肺。10、润肺止咳：百合可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。目前世界各地赈售的花草，茶大都是来自德、法、英、澳加拿大等主要花草茶制造国。常见的花草茶口味有：单一种类花草...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...猪排骨500克。功用：补脾益肺。适宜：任何体质。太子参百合瘦肉汤用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。功用：清润肺燥，益肺生津。适宜：气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺者。菜干鸭肾蜜枣汤...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...利气，有润燥之功，而无甘缓凝邪之弊。《医方集解》之百合固金汤用“归芍养血”，养血便有滋燥之功，故可用于肺肾阴虚、肝血不足之咳嗽痰血证。滋肾纳气。肾主藏精，血能化精，当归养血补血，善补肝血之虚，故能使肾...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论百部为百合科植物直立百部、蔓生百部及对叶百部等的块根，以上三种均为载入《药典》的品种。每年春季新芽出土前及秋季苗将枯萎时挖取，洗净泥土，除去须根，置沸水中浸烫后，取出晒干即可入药。其性微温，味甘苦，具...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...养血、安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康