...菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤。晚餐：绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根。(注：如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯。)上述夏季一周快速减肥食谱，适合短期内排毒减肥食用，但是不建议长期用此方法！作者：
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...供试用。（1）头晕目眩、头痛面赤、心悸气粗者，选用海带30g，冬瓜150g，薏米12g，白糖少许调味。以上各料洗净，加水适量煮作汤饮。每天一次，重症者可早晚各一次。在食时，可加少许白糖调味。（2）耳鸣目眩、心悸烦躁、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用一个时期，以观后效。另外，还有紫菜、木耳、芥菜、海带等，在护理高血压病人时，都可选用。（来源：联合早报网）作者：
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；中医专栏...最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。健脾宁心：茯苓奶茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老，对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，帮助缓解春季出现烦躁的情绪。具体...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...用一个时期，以观后效。另外，还有紫菜、木耳、芥菜、海带等，在护理高血压病人时，都可选用。作者：
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；治疗...红蛋白增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力。而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。绿茶经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除...
健康健康生活；养生保健；保健常识...最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。健脾宁心：茯苓奶茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老，对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，帮助缓解春季出现烦躁的情绪。具体...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。健脾宁心：茯苓奶茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老，对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，帮助缓解春季出现烦躁的情绪。具体...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...为孩子做一些凉拌菜，如拌莴笋、拌黄瓜、拌萝卜丝、拌海带、糖拌西红柿等，清凉爽口，能够促进孩子的食欲。很多人做炒芹菜时会去掉叶子，其实将芹菜的叶子凉拌后食用也是非常美味的。同时在做凉拌菜时，可以稍微加几...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...：绿茶粉加少许蜂蜜加温水冲服、南瓜粥一碗中餐：怪味海带(制作方法参照食谱)、糯米饭一碗、西红柿汁一杯晚餐：玫瑰蜜枣茶(制作方法参照食谱)、米饭小半碗、苹果汁一杯周四的配餐会不会让大家有耳目一新的感觉?这款排...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法