木耳的功效与作用

米饭杂吃营养更高

...可以减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌发生。黑木耳饭黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌，含铁丰富，赖氨酸和亮氨酸含量尤其高。近些年来发现，它能降低血液黏稠度，对心脑血管疾病有明显的预防作用。芋头...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...环境。取一勺蜂蜜泡水饮用能达到润肠、美容的功效。黑木耳肠清洁“钟点工”。黑木耳所含的植物胶质，可在短时间内吸附残留于肠道的“毒素”，并将其排出体外，起到“洗涤”肠道的作用。黑木耳凉拌吃最营养，只需依照...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...健肠道。用水煮花生，营养不会被破坏，也容易吸收。黑木耳肠清洁“钟点工”。黑木耳所含的植物胶质，可在短时间内吸附残留于肠道的“毒素”，并将其排出体外，起到“洗涤”肠道的作用。黑木耳凉拌吃最营养，只需依照...

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家常小菜竟是孩子健康杀手

...生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。10、红白萝卜木耳汤(白萝卜＋木耳)：萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。11、田螺酿...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

十六种食物错误搭配当心中毒

...生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。9、红白萝卜木耳汤(白萝卜+木耳)萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。10、田螺酿肉(猪...

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11种家常菜同食有损健康

...维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。9红白萝卜木耳汤（白萝卜＋木耳）：萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。10田螺酿...

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...提前预约健康的宝宝喔！双耳保肝炒材料：红枣15颗，白木耳、黑木耳各15克调味料：盐、香油、姜适量，清水100ml功效：滋养、益肝、活血、润燥适应症：适宜肝郁有热、便秘者禁食者：腹泻者慎用山药牛蒡汤材料：山药200克、...

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13款美肤食物功效大比拼

...有助于护肤美容。5黑色食品。黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，能补血、养生、乌发、美容。7大枣。护肤美容佳品，故人称“要使皮肤好，粥里添红枣”。能使皮肤红润，容颜光亮。8萝卜。生萝卜榨汁饮用或做菜吃可使皮肤白...

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...生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。10、红白萝卜木耳汤(白萝卜＋木耳)：萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。11、田螺酿...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

家常菜错误搭配害孩子健康

...生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。10.红白萝卜木耳汤(白萝卜＋木耳)：萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。11.田螺酿肉(...

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