...也大。热身活动的强度约为自己最大运动强度的40%左右，心率达到100—120次，时间在10—30分钟之间为宜。通常以微微出汗和自我感觉已活动开即可。当然，一些动作简单的低强度有氧耐力运动锻炼，如低速慢跑，可以不需要专...
健康健康生活；运动健身；综合信息...讲，只要每周运动2-4次，每次持续时间在30-45分钟，运动心率控制在100-124次/分之间，定会在性生活中享受到极大的愉悦。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...。太极拳的静，即是身体的静。而身体静的主要标志，是心率平稳，即每分钟心率次数都是相同的，不波动变化。因而呼吸自然，身体放松，不说话，一心想着打拳，不想其他事情等等，都是静的要素。双目有神，不呈呆相，平...
健康健康生活；养生保健；中医养生...慢跑、单车、步行等。有氧运动减肥，不需要太注重提升心率，反而要注意在运动中消耗多少能量。所以长时间、低强度的运动，跟短时间、高强度的运动，只要能消耗相同的能量，理论上可带来同样的减肥效果。但对这一阶段...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...以提高心肺功能，增强人体免疫力。温和运动指在运动中心率达到最大心率(220减去自己年龄)的60%~70%，例如25岁的人最大心率是220-25=195，他锻炼时心率要控制在195×60%至195×70%之间，即117至137之间。健身专家推荐的运动是健走、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...、腹痛、腹泻、大汗淋漓、流涎、食欲减退、大小失禁、心率缓慢、视物模糊、瞳孔缩小、支气管痉挛、呼吸道分泌物增多、呼吸困难，严重者出现肺水肿。N症状：肌束震颤、肌肉痉挛、瘫痪，严重者可因呼吸肌麻痹而死亡。...
词条疾病；急性中毒...，只要每周运动2－4次，每次持续时间在30-45分钟，运动心率控制在100-124次/分之间，定会在性生活中享受到极大的愉悦。美国性医学专家通过多年的跟踪调查证实，合理的体育运动可大大地改善性生活的质量和乐趣，不仅可以减...
健康健康生活；两性手册；体贴男人摘要:目的研究2型糖尿病与冠心病患者心率震荡（HRT）的变化及意义。方法选择有室性早搏的病人122例，分为2型糖尿病组、冠心病组和对照组，所有病人均行24h动态心电图监测，计算心率震荡的初始值（TO）、斜率（TS）。结果2...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国热带医学杂志；2006年第6卷第9期...苍白，意识丧失，但无其他颅神经异常，多伴血压下降，心率缓慢，出汗;剧烈运动后晕厥100例，占晕厥例数的46.30%，多因天气炎热、运动量大、出汗多、睡眠差等诱因，导致体力不支而发生晕厥;低血糖晕厥30例，其中3例因不吃...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2006年第26卷第10期...以提高心肺功能，增强人体免疫力。温和运动指在运动中心率达到最大心率(220减去自己年龄)的60%~70%，例如25岁的人最大心率是220-25=195，他锻炼时心率要控制在195×60%至195×70%之间，即117至137之间。健身专家推荐的运动是健走、...
健康健康生活；两性手册；体贴男人