...认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。洋葱吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、鲩鱼头、淡豆豉煮熟，再放芫荽、葱白煮沸一下，便可食用。也有餐馆用豆腐煮白菜汤，适宜经常食用，清热祛燥。客家酿豆腐：馅料调配最重要客家菜很讲究精细，客家人喜欢将酿豆腐，其做法相对复杂一些。据华远街一家...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...具有清淡滋阴功效的食品，诸如鸭肉、鲫鱼、虾、瘦肉、食用蕈类(香菇、蘑菇、平菇、银耳等)、薏米等等。此外，亦可进食一些绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解暑药粥，有一定的驱暑生津功效。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...要特征的体质状态，时下的OL中不少人都是湿热体质，宜食用清利化湿的食品，如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜等。体质内热较盛者，禁忌辛辣燥烈、大热大补的食物，如辣...
健康健康生活；养生保健；中医养生...单而奏效的美胸方法，若想拥有漂亮的胸部，就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。年龄段不同，丰胸的方法也不一样。中药可以丰胸，但这个一定要去正规的中药医院开方，先给中药诊断你是否能不能吃，千万不要盲...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...善性功能，提高性欲。有性冷淡或性欲较弱的女性，最宜食用此道药膳。火腿烧鸽蛋原料：鸽蛋10个，火腿50克，鸡汤60毫升，味精、料酒、香菜、葱丝、生姜末、水淀粉各适量。做法：将鸽蛋煮熟，去壳，涂上少许酱油，把鸽蛋...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...效。中医认为乌鸡有很好的补血作用，尤其适合女性滋补食用。原料：乌鸡1只，高丽参10克，红枣6个，桂圆肉10克，枸杞子15克，盐少许。做法：将红枣、桂圆肉、枸杞子用温水浸泡一会儿。红枣去核，洗净。乌鸡切块，倒入沸...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...克：大蒜＋大葱大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。推荐孕妇美食：蚝油四季豆原料：四季豆400克，葱花、蚝油、白糖、黄酒、精盐、味精、鸡汤、素油各适量。做法：1、将四季豆摘去筋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食中药“归脾汤加“加味四物汤调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。丰胸食谱食用时机:配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。居家饮食自行搭配调理，多补充弹力素及胶原蛋白。（...
健康健康生活；美容瘦身；乳房变美的魔法；塑造坚挺美乳