...减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。以下6种食物有助排出人体的多种“毒素”。1.绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...品做下酒菜，这种吃法对健康不利。在烧烤过程中，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致癌物质苯并芘。而且，肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质，也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...药服用抗过敏药物期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物。因为组氨酸在人体内会转化为组织胺，而抗过敏药抑制组织胺分解，因此造成人体内组织胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。虾——维生素C服用维生素C前...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...个家庭，胃就相当于家里的壮劳动力，它需要消化大量的食物，所以能量一定要充足。胃负责把食物从外面收集进来，并且打磨碎，然后分出精华和糟粕。精华微物质进一步交给脾，脾为阴土，相当于家庭中的主妇，负责把精华...
健康健康生活；养生保健；保健常识...精子的产生和质量。准备怀孕饮食禁忌1、辛辣食品这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...鉴于这样的情况，小编今天就给大家介绍8种可以排毒的食物，让你在日常的饮食中既可以吸取到身体所需要的营养，也可以排除体内的毒素，扫走你体内的垃圾，让你全身轻松，没病没痛。1.绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中...
健康健康生活；两性手册；关爱女性选择正确的进餐方式，可以让食物营养发挥最佳功效。◆正确：汤→青菜→饭→肉→半小时后水果错误：边吃饭边喝汤危害：用餐时边吃饭边喝汤，或者以汤泡饭，或是吃过饭后再来一大碗汤，都会冲淡食物消化所需要的胃酸，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...提高身体的免疫能力，抵御各种疾病的侵袭。那么，哪些食物能够满足儿童的健康需要呢?1、多食蔬菜，谨防宝宝感冒除了做好宝宝的日常护理外，如果在这段时期里，妈妈能了解冬季饮食的基本原则，就可以从饮食入手，增强...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿“还原食物”可清除体内自由基，自由基是人体氧化过程的副产品，它可损害脱氧核酸、胶原蛋白，破坏人体组织细胞，出现皱纹、老年斑、甚至引起癌症、老年痴呆等多种疾患。要清除自由基，应多食“还原食物”如菠菜、韭...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...应该如何填补？通过哪些方式能快速补回来呢？下面几组食物可供大家“补救”：(1)几片全麦面包+一瓶酸奶+几粒圣女果=营养合格早餐(2)茶叶蛋+芝麻糊+橘子=营养合格早餐(3)燕麦片+一杯豆浆+小把核桃肉或者杏仁=营养合格早餐(4)...
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