...长。因此，早饭应包含大量的高纤维碳水化合物。2.多吃蛋白质研究表明，摄取足量的蛋白质能够提高肌体的新陈代谢水平，会使人体每日多燃烧150-200千卡的热量。蛋白质主要是由氨基酸组成的，肌体消化这类食物比消化脂肪及...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁。2.优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料，充足的优质蛋白质可以提高精子的数量和质量。优质蛋白质包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等，这些海产品...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...剂，只要多注意饮食，营养均衡，不要吃太咸，适度补充蛋白质，即可减轻水肿。9.腹部不舒服■腹部不舒服的原因有些准妈妈常会因腹部疼痛、腹胀、腹部紧绷等不舒服而感到焦虑、担心，其实，孕期中腹部的不舒服感，是很...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...红蟳油饭是一道产妇高贵补品。12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。13.海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。14....
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...。食物“能量”，不单单是指我们身体里的细胞所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素、水等七大基本营养素，还有很多植物化学物质。这种植物化学物质普遍存在于各种谷类、豆类、蔬菜与水果等植...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。还要多食用蛋白质、维生素E等食品，来改善肠胃及肝脏的机能障碍。并注意少抽烟喝酒，少吃油炸腌制食品。2.日常生活中要注意防晒，保持充足的睡眠，选用温和的专业护肤保养品...
健康健康生活；养生保健；保健常识...吗？如果完全以工业生产的目光来看待肉，它就是一种以蛋白质为主，含有脂肪、碳水化合物，以及维生素、矿物质等微量成分的“产品”。而生产这种产品的“原料”，是谷物、草、水等饲料。把原料转化为产品的传统“反应...
健康行业资讯；食品安全；技术动态...应满足氨基酸及正氮平衡的需要，每天给予1.0～1.5g/kg的蛋白质可维持IBD患者的正氮平衡。目前常用的氨基酸溶液是按照人体的必需氨基酸比例配置而成。各种复方氨基酸溶液除含全部必需氨基酸的比例以1∶1～1∶3为宜。另有一...
词条风湿科；关节滑膜炎及其周围组织病；血清阴性脊柱关节病...应满足氨基酸及正氮平衡的需要，每天给予1.0～1.5g/kg的蛋白质可维持IBD患者的正氮平衡。目前常用的氨基酸溶液是按照人体的必需氨基酸比例配置而成。各种复方氨基酸溶液除含全部必需氨基酸的比例以1∶1～1∶3为宜。另有一...
词条风湿科；关节滑膜炎及其周围组织病；血清阴性脊柱关节病；疾病...强筋骨，对身体瘦弱、贫血的宝宝更为适宜。营养特点：蛋白质含量高达20％，富含血红素铁，是补血的好食品。同时，锌、硒等微量元素和各种B族维生素含量也比较高。脂肪含量：普通牛肉脂肪含量平均低于6％，但是“肥牛...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿