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  • 让我们的膝盖更“坚强”

    ...最终因为膝伤累累而终止自己的职业生涯?膝伤不单源于缺钙是什么让女性的膝盖如此脆弱?密歇根大学的研究者认为,女性膝盖受伤的根本原因不仅仅是缺钙,还与女性腿部结构有关。大腿骨连接着臀部和膝盖,在大腿承受压...

    参考资料行业资讯;临床快报;骨科
  • 偏食孕妈咪的营养补偿方案

    ...味道就恶心,有的还过敏,怎么办?易缺的营养素可能会缺钙牛奶的成分中,水分占了87~89%,脂质约占3~5%,糖质约为5%,其他灰分约为0.7%。日常生活中,牛奶是蛋白质和易吸收钙质(约110mg/100g)的重要食品来源,对婴儿的骨骼...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 春季吃对食物孩子长得高

    ...质,加速生长发育经过一个冬季,小儿外出减少,此时易缺钙,加之春季生长发育加速,需钙量增加,在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品,如牛奶、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。“土豆奶汁清汤”或“奶油磨菇鲜汤...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 女性孕期六种疼痛需警惕

    ...脊柱两侧痛。究其原因,可能是由于怀孕引起某种程度的缺钙,或是由于膈肌抬高,造成胸廓膨胀所致。一般毋需特殊处理,适量补充一些含钙食物,或用少量镇静剂,可以减轻胸痛症状。胃痛孕期女性全身各器官都发生一系列...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 孕妈居家缓解腰痛的技巧

    ...可能是缺少维生素B1所致。4、如伴有腿“抽筋”,可能是缺钙。孕中期和晚期孕妈咪在这段时间内的腰痛,原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前,为了保持身体平衡,上身便代偿性后仰,因而引起脊柱...

    健康健康生活;育儿宝典;新生儿期
  • 这样吃,解决月经期间六大问题

    ...这时雌激素的分泌增加,阻碍了钙被溶解在血液中。因为缺钙,女性的情绪也更容易起伏,情绪不好的女性容易通过暴饮暴食来发泄不快。通过补充含钙高的食物,你可以缓解经前饥饿的症状,同时还能缓解经前头痛,消除身体...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 读懂身体健康信号45个症状提示你有病

    ...心脏功能弱。10、若经常因脚抽筋而惊醒:提示你可能是缺钙或动脉硬化.作者:

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 孕妇不同时期腰痛的原因

    ...可能是缺少维生素B1所致。4、如伴有腿“抽筋”,可能是缺钙。妊中期和晚期孕妈咪在这段时间内的腰痛,原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前,为了保持身体平衡,上身便代偿性后仰,因而引起脊柱...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • 纯净水多呈弱酸性饮用弱碱性水有益健康

    ...物质,又必然消耗体内大量的钙、镁等碱性元素,而引起缺钙等一系列症状,如皮肤病、神经病,特别是在节假日里,如果肉类较多,就更应该注意搭配一些新鲜蔬菜、水果等碱性食物,以免造成机体酸碱平衡失调。作者:

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 清热化痰话蛤壳

    ...腺肿大、颈部淋巴结核、胃及十二指肠溃疡、佝偻病及因缺钙而引起的痉挛抽搐等多种疾病。作者:

    健康药品天地;家庭药箱;辨药识药

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