...有眼疾的病人,均不宜食。花椒粥原料:花椒粉5克,粳米(或糯米)50克,细葱3根,白砂糖适量。制作:等粥将熟时,将细葱切碎,与花椒粉、白糖一并调入粥中,搅匀稍煮片刻即可。功效:温中养胃、散寒止痛。应用:中焦虚寒所致的胃脘冷痛...
健康健康生活；养生保健；中医养生...、红枣、黄精、天门冬、麦门冬、蜂蜜、柿饼、黑大豆、糯米、莲子、芡实等都富含脂类和蛋白质，可以滋润五脏，化生精血。2、补中益气。脾胃是后天之本，气血生化之源。今用辟谷，减少或禁止了平时性味甘平的谷物主粮...
健康健康生活；养生保健；中医养生...年版））薏苡仁的炮制：南北朝刘宋时有“夫用一两，以糯米二两同熬，令糯米熟，去糯米取使，若更以盐汤煮过，别是一般修制亦得”（《雷公炮炙论》）。宋代有微炒黄（《太平圣惠方》）。明代有盐炒（《医学入门》）。...
词条...美容、抗衰老等作用。天然黑色食物的代表有黑芝麻、黑糯米、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、乌骨鸡等。白色也是缤纷颜色的一种，天然白色食物含纤维素可以起到防癌的作用。天然白色食物含纤维素及一些抗氧化物质，具有提...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、乌骨鸡一只，宰杀时从肛门开口取出内脏，将莲子肉、糯米各25克，胡椒粉3克塞入鸡腹内，缝合切口，煮熟，空腹服食，适用于肾虚所致的赤白带下，遗精、白浊。4、乌骨鸡一只，宰杀时从肛门处开口取出内脏，将党参30克，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...力、抗过敏、抗肿瘤等作用。如能将大枣与大米、小米或糯米同煮为粥，即可有不错的保养效果，因而，民间也有“若要皮肤好，粥里加大枣”的说法。但甘爱萍教授特别提醒，在用大枣熬粥时最好将大枣剖成几块，这样有利于...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...北方糖炒栗子，糯、香、甜，味美可口。把栗肉碾细，与糯米一起煮粥，清香味鲜，同时也是上等的药膳。栗子与粳米一起健运脾胃，增进食欲，又能补肾强筋骨，尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳，腰膝酸软无力者服食...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...食物”外，还应重点进补有益脾胃的五谷杂粮和蔬果，如糯米、黑米、高粱、燕麦、南瓜、扁豆、红枣、核桃、栗子等。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...着吃，却有意想不到食物养生效果。比如说南方很有名的糯米藕。把糯米泡好了以后，装到这个眼儿里头，然后一蒸，感觉很好吃。灌上肉馅也照样很好，固定好了一蒸，切出来的时候一片一片的，有很好养阴和润燥的作用。吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有滋养作用。10.西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。11.糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。13.海参...
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