...中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。之所以选择早上泡脚，是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势...
健康健康生活；养生保健；保健常识...视眼的保健按摩法。该法通过对眼部周围一定部位或某些穴位的轻柔按摩，能疏通经络，调和气血，消除眼肌疲劳，减轻睫状肌痉挛，消退眼部郁血，故对预防近视眼有较好作用，并对治疗近视（尤其是假性近视）和视力减退有...
参考资料医源资料库；中医词典；字母Y...向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。12、穴位按摩用双物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...并形成滞流以及造成眼部色素沉着。去除黑眼圈的方法一穴位按摩即时效果★★★长期效果★★★★★黑眼圈多是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼霜或眼部营养霜。用无名指按压轻按...
健康健康生活；养生保健；保健常识...法又是否科学呢？说起强身健体，许多人都知道手、脚的穴位很多，常按揉可保健，却没想到腋窝这个人们日常活动中很少触及的部位，它的保健功效也不亚于手和脚。腋窝是颈部与上肢间血管和神经的通路，也是腋窝动脉、腋...
健康健康生活；养生保健；保健常识...忌用凉水，并且用手不停地搓、摩、按、压，能起到刺激穴位、舒经活络、气血通畅的作用；人的双脚密布着丰富的毛细血管、淋巴管和神经末梢，用热水洗浴双脚，可使毛细血管扩张，气血畅通，有助于人体解除疲劳，促进新...
健康健康生活；养生保健；中医养生...心脏以及肺部都受益匪浅。六、脚部的保健特区人的脚底穴位很多，约有70多个，6条经络起止于脚上。科学家还认为，人的脚底有成千上万个神经未梢，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器均有相关，所以将脚称作人的“第...
健康健康生活；养生保健；保健常识...沾染。“涌泉穴是人体“足少阴肾经中的一个重要穴位，也是反射医学中肾脏在脚部的“反射区。祖国医学认为“肾为先天之本，经常搓揉脚心的“涌泉穴就能补精强肾，《摄生要义》：“摩足心、热则透涌泉...
参考资料中医中药；自我保健...为过度用眼而耗伤身体的气血哦。另外，讲中医不能忽略穴位和经络的重要性。经常做头部、面部、脚部保健按摩，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，对提气养血有一定作用！作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...已经成为健康专家公认的提升免疫力的补品。3、按摩3个穴位通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防秋冬季节容易出现的上火、炎症，提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴(低头时，颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病