...对儿童健康大有裨益。“药食同源”的食物包括：红枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、黑木耳、枸杞子、山药、米仁、核桃肉、龙眼肉、山楂、乌梅、杏仁、橘子、粳米、赤小豆、桂皮、南瓜子、蜂蜜等等，这些食物既含有丰富的多种...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...对儿童健康大有裨益。“药食同源”的食物包括：红枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、黑木耳、枸杞子、山药、米仁、核桃肉、龙眼肉、山楂、乌梅、杏仁、橘子、粳米、赤小豆、桂皮、南瓜子、蜂蜜等等，这些食物既含有丰富的多种...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...舒适。猕猴桃、甘蔗、柚子、大枣、桔子、龙眼、苹果、桂圆等都是不错的选择。起居：防寒保暖动中求静有了食物温补方法，大家也不要忽略日常起居需要注意的细节。在养生学上冬至是一个很重要的节气，主要是因为“冬至...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容，“爱面子”的美眉们不妨可以试试。推荐：羊乳红枣粥羊乳300毫升，红枣15个，粳米250克，生晒参、冰糖各30克先将粳米、生...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...、鲤鱼、带鱼、虾等肉鱼类；橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果类。 冬季进补佳品，要首选羊肉、狗肉、人参酒、黄芪酒。 冬季，阳气收藏，气血趋向于里，发病率超常，如呼吸道疾病、心脑血管疾病等。患有支气...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年养生保健280问...养心阴的食物，如冰糖百合莲子羹、小米红枣粥、藕粉或桂圆肉水等，有益健康；睡前用温水泡脚，可助睡眠。“秋冻”，是顺应秋季自然收敛的养生需要的。适当秋冻可保证机体从夏热顺利过渡到秋凉，提高身体对气候变化的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...对儿童健康大有裨益。“药食同源”的食物包括：红枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、黑木耳、枸杞子、山药、米仁、核桃肉、龙眼肉、山楂、乌梅、杏仁、橘子、粳米、赤小豆、桂皮、南瓜子、蜂蜜等等，这些食物既含有丰富的多种...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...来，冬季补肾不宜刻意吃药或药性保健品。女人腰冷多吃桂圆核桃腰痛是一种常见的病症，男女均有发生，但女性居多，这与月经、怀孕、分娩、哺乳等女性生理特点有关，亦与“女为阴体，易受寒湿的体格特征有关。因此...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。12、桂圆、荔枝性温热易致胎热；13、石榴贫血者要少吃。14、腌制酸菜含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。15、西瓜每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用，如木瓜入肝，戎盐入肾，瞿麦入小肠，地榆入下焦，桂圆归脾，虽然内容不甚系统，但反映了两宋时期对药物归经的认识［3］。 金元时期，张元素在《珍珠囊》中正式将药物的引经报使作用与药物的性味分列记载，使...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第23期；中医中药