...失衡，预防和减少疾病的发生。具体做法：取银耳15克，核桃仁15克，小米适量、枸杞30克煮粥；并于每日上午10时服用200毫升即可。雨水时节，惊蛰将至。因此闫珉川特别针对这段时间，推荐几款营养美味的养生食谱。桂圆阿胶...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...益寿。养颜益身膏组成：西洋参、枸杞、阿胶、黑芝麻、核桃仁、大枣、玫瑰花、冰糖或蜜等。功能与主治：补气养血、滋肝益肾。用于面色黄黯、须发早白。具有滋养肌肤、强身健体等作用。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...、燕麦粥和一个香蕉。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、绿叶菜和海产品。补充水分要足够：人体任何一个细胞都不能缺乏水分，成年人身体60%―65%是水分，如果男士们想要保持健美的肌肉，就必须饮...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...、燕麦粥和一个香蕉。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、绿叶菜和海产品。补充水分要足够：人体任何一个细胞都不能缺乏水分，成年人身体60%―65%是水分，如果男士们想要保持健美的肌肉，就必须饮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、当归、首乌、维他命、蛋白质、鸡蛋、牛奶、胎盘素、核桃仁、黑芝麻等营养食品对头发有益而无害。但其前提是，这些补品必须经过消化系统消化吸收和功能转换，变成另外一种物质，通过血液的输送和释出才能被人体的各...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...、燕麦粥和一个香蕉。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、绿叶菜和海产品。补充水分要足够：人体任何一个细胞都不能缺乏水分，成年人身体60%―65%是水分，如果男士们想要保持健美的肌肉，就必须饮...
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健康健康生活；两性手册；体贴男人