枸杞子的功效与作用

食疗养颜亦有方

...的、易于找药的方介绍如下。1、银耳枸杞羹：银耳15g，枸杞子25g，同人锅内加水适量，文火煎成浓汁后加入蜂蜜适量再煎5分钟后服用。隔日l次，温开水兑服。此羹有滋阴补。肾、益气和血、润肌肤的作用。2、胡桃芝寐饮：胡...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

过水润春季8款养肤美容花草茶

...，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。5、薄荷茶喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

经期烦恼饮食为你解忧

...以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。(2)忌酸辣，宜清淡月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且...

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牡蛎（蚝）

...蚝油作调味品亦好。2、牡蛎20克，龙骨20克，菊花10克，枸杞子12克，何首乌12克，水煎服，治眩晕。3、生牡蛎、玄参、大贝母等量，共研细末，蜜炼为丸，每次服6克，一日两次，治瘰疬。4、牡蛎15克，水煎服，早晚各服一次，...

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史上最全经期解忧饮食大全

...以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。（2）忌酸辣，宜清淡月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，...

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冬季养生药补食补两相宜

...仁等滋肾生精之品；偏肾阴虚者，酌加吴茱萸、熟地黄、枸杞子等滋阴佳品；偏肾阳虚者，当进肉桂、附子、巴戟天、肉苁蓉等壮阳之品。药食结合、药食两宜食补或药补，目的均为养生防病、抗衰延年、提高生活质量。食补多...

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“海中鸡蛋”话淡菜

...椒粉及葱花。本药膳具有补气血之功。枸杞羊肉淡菜羹：枸杞子20克，豆豉30克，羊肉200克，淡菜50克．粳米150克，葱白5克，食盐适量。枸杞子、豆豉洗净；羊肉洗净，切细：淡菜用清水浸泡变软，洗净去心，切碎；把羊肉、淡...

健康药品天地；家庭药箱；辨药识药

...菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。3种常见的护唇错误现象，让你双唇性感不再：错误一：唇部不需要防晒与卸妆——唇...

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低血压者用中医食疗补气血

...压患者来说，平时还可以多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦猪肉、羊肉及鸡、鸽子等食物。另外，低血压患者还可以适量常吃含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，有利于提高血胆固...

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中草药茶饮要有所选择

...膜不正常，有泄泻与低血压者应慎用，怀孕女性也慎用。枸杞子温热身体的效果相当强，但患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类的面泛红光的人不宜泡饮。甘草虽有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起...

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