... 面、酒曲、糯米、蚕豆、酒醋、芥菜、南瓜、大葱、大蒜、韭菜、生姜、胡萝卜、荔枝、桂圆、大枣、葡萄、桃、柑、橘、橙、木瓜、乌梅;胡桃仁、花茶、乌龙茶;牛肉、鸡肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鲢鱼等。 1.2.4凉性食物...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2011年第9卷第6期...可以促进血液循环、使面色红润，还有增进食欲的作用；大蒜中的的辛辣味物质大蒜素，具有降血压、降血脂、降血糖和抗癌的多重功效；还有大家常吃的洋葱，其刺鼻的挥发性物质中二烯丙基二硫化物，具有消毒杀菌的功效，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...抗癌明星。你可千万别错过这类捍卫你青春的蔬菜。No.7大蒜别因为害怕大蒜的味道而远离大蒜，它不但具有抗氧化的功效，还有促进血液循环、加速新陈代谢的功能呢！它所含有的硫化物具有抗氧化还原作用，不但可有效降低...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。6.大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素B1的吸收，促进醣类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。此外，经常食用大蒜，也可使患结肠癌的风险降低30%。同时，红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。胰腺癌抗癌明星：菜花上榜理由：美国《全国癌症学会期刊》近日指出...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...净切小块，与蘑菇、冬虫夏草共入沙锅内加生姜、胡椒、大蒜、食盐等调料，加水炖至烂熟即可。◇治疗久咳虚喘：冬虫夏草100克，人参50克，蛤蚧1对，用白酒2000毫升浸泡，每隔7天振摇1次，30天后即可饮用，每日2次，每次20～4...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。大蒜：大蒜不仅能够防治感冒，还能降低胃癌、肠癌风险，增强消化功能。另外大蒜还能很好地净化血管，防止血管堵塞，有效预防血管疾病。草莓：只要多吃草莓就能充...
健康行业资讯；健康快讯...还含有原果胶、水溶性果胶、硫胺素、核黄素、尼克酸和大蒜素等多种成分。葱的哪部分更营养？葱对身体有保健作用。葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...素具有较强的杀菌、抑菌作用，经常食用可以预防感冒；大蒜中也含有一种杀菌力很强的大蒜素，能杀灭多种病菌，提高免疫力；韭菜更是冬春换季时“养阳”的佳肴，不仅有调味、杀菌的功效，还含有蛋白质、维生素A、钙、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...素具有较强的杀菌、抑菌作用，经常食用可以预防感冒；大蒜中也含有一种杀菌力很强的大蒜素，能杀灭多种病菌，提高免疫力；韭菜更是冬春换季时“养阳”的佳肴，不仅有调味、杀菌的功效，还含有蛋白质、维生素A、钙、...
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