...性食品。此外多食海藻类食物也可有效补铁。还应多吃些维生素C的水果和蔬菜，以促进铁吸收的作用。营养计划Two――补充蛋白质除了补血以外，适量补充蛋白质也非常重要。这个阶段的女性正是事业上的黄金时期，加班、熬...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...物和水果，如冬菇、竹笋、花生、香蕉、橘子等。 1.3维生素 维生素有促进脂肪代谢的作用，特别是维生素C能降低胆固醇，故高血压患者宜多食用含维生素的新鲜蔬菜和水果，如豆芽、芹菜、胡萝卜等。总的来说，饮食...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第21期...6甲氨蝶呤236丝裂霉素238米托坦239紫杉醇239长春碱239第20章维生素、营养物241维生素C241维生素D3241维生素B12242维生素D2242亚铁盐242叶酸243烟酸243维生素B6243维生素A244脂肪乳244第21章麻醉药与肌松药(神经肌肉阻滞剂)245布比卡...
参考资料医源资料库；医源书店；药学...代谢掉，胡淑玲医师提醒不宜吃过量。2、每天吃高C水果维生素C可说是“永远的美肤圣品”，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。例如每天吃2～3份水果，其中一样选择高C的番石...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；美容...仁10克、冰糖适量。枸杞子内含有14中氨基酸及甜菜碱，维生素A原(胡萝卜素)、玉蜀黄素，烟酸，维生素B1、B2、C，磷，钙，铁，有机锗，酸浆果红素和亚油酸等，不仅能降血压、降脂肪、降血糖，抑制脂肪肝和抗肿瘤等。中医认...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...热。加热后的果汁不仅会使水果的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。3.不可与牛奶同饮。牛奶含有丰富的蛋白质，而蔬果汁多为酸性，会使蛋白质在胃中凝结成块，吸收不了，从而降低了牛奶和果汁的营养价值。4.不宜用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...粉25.2kg，精炼植物油10kg，果葡糖浆（70%）15kg，灵芝8kg，维生素A1.2g，维生素C60g，维生素E1.2g，乳酸钙5kg，乳酸亚铁62g，葡萄糖酸锌87g，卵磷脂1.2kg。灵芝乳粉工艺流程乳清粉、果葡糖浆、维生素C等→溶解→过滤→植物油VA、VE鲜...
词条...慢代谢掉，胡淑玲医师提醒不宜吃过量。2.每天吃高C水果维生素C可说是“永远的美肤圣品”，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。例如每天吃2～3份水果，其中一样选择高C的番石...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...热。加热后的果汁不仅会使水果的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。3.不可与牛奶同饮。牛奶含有丰富的蛋白质，而蔬果汁多为酸性，会使蛋白质在胃中凝结成块，吸收不了，从而降低了牛奶和果汁的营养价值。4.不宜用...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法