卵磷脂的功效与作用

...更适合于补脑，因为鱼头和鱼肉中富含DHA、EPA、脑磷脂、卵磷脂等人脑所必需的营养元素。以肝补肝郭教授表示：进食动物肝脏并不能直接作用于人体肝脏。如果肝病患者只是寄希望于吃动物肝脏来治病，不仅不会见效，甚至会...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

12款超赞蔬果美容品

...，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤。牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，让头发柔亮顺滑。在洗净的头发风干以后，将牛油果、鸡蛋清和少许柠檬汁搅拌均匀，抹在头发上，大约半小时后用洗发液洗净，长期...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

...产生的便秘。葵花籽油中的亚油酸含量高达66％，还含有卵磷脂与胡萝卜素等，不含芥酸、胆固醇等有害物质，长期食用可预防皮肤疾病、支气管扩张和夜盲症，可降低人体血压，减低血清胆固醇。花生油中所含的油酸可降低血...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

夏天美白防晒这些食物最给力

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健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；美容

冬季吃5种美食皮肤变细嫩光泽

...双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美丽，而且异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。此外，不少人只知道猪...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

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健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

孕妇容易贫血补铁补血很重要

...性平、无毒，有生血、解毒之功效;豆腐富含大豆蛋白和卵磷脂，能保护血管、降低血脂、降低乳腺癌的发病率，同时还有益于胎儿神经、血管、大脑的发育。这道菜营养丰富，能有效补充孕产妇所缺失的铁和血，同时能保护心...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期

...进行探讨。方法通过考察前列腺腺体器官的重量及指数、卵磷脂小体的密度、白细胞总数以及其组织病理切片等实验的检测，对MT及CCTM抗前列腺炎作用及机制进行分析讨论。结果实验表明：褪黑素及中药复方对前列腺炎方面表现...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2006年第6卷第5期

体贴男人身体的10种食品

...失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。3、番瓜子男性40岁过后，大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现，让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取...

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怎样“吃掉”亚健康？

...为“健脑”食品。另外，坚果内还含有特殊的健脑物质如卵磷脂、胆碱等，所以对脑力劳动者来说，它的营养、滋补作用是其他食物所不能比的。G压力过大时：维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会...

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