...于治疗前和治疗6个月后行运动心肺功能检测，检测气体代谢及做功指标。同时记录受试者的症状、体征及心功能分级。结果观察组心衰复发住院率明显低于对照组（6.67%∶27.59%）。观察组与对照组比较最大摄氧量（Vo2max）明显增...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2006年第6卷第1期...现象愈来愈多，运动量大大减少，长期如此便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体质的酸性化。活动少的女性要注意多到室外活动，尤其是跑步、健身操、快步走、有氧器械等有氧运动，对调整酸碱平衡大有帮助。其次要...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，应进行低中强度、长时间（1小时以上）、耐力性有氧代谢运动，如健身操、慢跑、游泳等，切忌大运动量、短时间、快速爆发力运动。如进行大运动量运动，肌肉组织因不能获得足够的氧而处于无氧代谢状态，此时消耗的热...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...运动不仅能直接消耗人体热量，而且还能提高人体的基础代谢庇(单位时间内维持最基本的生命活动所消耗的最低限度的能量)。使身体在平时就能消耗更多的热量。基础代谢的提高，主要来自脏器功能的改善，各组织细胞知力增...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...生姜红茶减肥法”利用生姜的辛辣使身体发热，提高新陈代谢、达到减肥的效果，但如果食用者患有肠胃疾病，则可能因为生姜的刺激而加重病情。你现在可以做的：根据经验，自己在什么情况下容易胖，找到“胖因”，进行自...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...进行健身性活动，从而达到提高心肺功能，改善身体有氧代谢能力，塑造形体，营造良好的精神状态，提高人体运动基本素质，和对外界事物适应能力，其中最受女性朋友看好的是祛脂减肥功效。特别适合体型为脂肪纤瘦型、丰...
健康健康生活；运动健身；综合信息...持久，专门控制不动时比如睡觉的能量消耗，因此是基础代谢率的主体；而红肌爆发力和持久性都很优异，专门供做运动时比如跑步的能量消耗。白肌又分纯白肌和粉红肌，根据每个人的先天体质和后天的运动量而有不同比例，...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法【关键词】代谢疾病/预防和控制;诊断;肥胖症;儿童 代谢综合征（metabolicsyndrome，MS）是多种代谢成分异常聚集的，一组严重危害人类健康疾病同时存在的现象，包括胰岛素抵抗（高胰岛素血症）、糖耐量异常或2型糖尿病、高...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2006年第26卷第10期...有氧运动是指运动强度相对较低、持续时间较长、以有氧代谢为主要代谢形式的运动形式。这种运动往往是全身性的，以提高人体心肺功能为主要目的。常见的有氧运动包括:散步、慢跑、爬坡、打太极拳、练气功、蹬功率车、...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；治疗...型社区人群调查发现，每天或者经常喝饮料的中年人易患代谢综合征。波士顿大学的Vasan教授和他的同事在最近的循环杂志上发表文章称，每天喝饮料的人患心脏病的风险比对照组高44%-48%。研究者调查了8997人，其中6039人在开始...
参考资料行业资讯；临床快报；内分泌代谢