...本草》亦云：“治男于泄精。”若用肉苁蓉配合紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用，更有效益。新浪微博QQ微博何首乌性微温，味苦甘涩，有补肾之力，凡肾虚遗精者，宜常食之。《何首乌录》说它“益精，益气力”...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...饮食难下，具有健胃、下气、止呕之功效。·鲜姜200克、韭菜200克、白糖适量。将韭菜、生姜切碎，捣烂取汁,用白糖调匀饮汁。治怀孕后恶心呕吐、不思饮食之症，具有温中止呕、行气和中的作用。·鲜姜15克、萝卜籽15克、柚皮...
健康健康生活；女性；妇科课堂；女性常见疾病；孕期疾病...有时候到菜市场看到卖葱花，千万别错过了。大家都吃过韭菜花吧，葱花也可以腌着吃。腌制的葱花不但好吃，还能防腹胀、治胃痛，因为葱花有很好的理气作用。三种姜功效各不同姜自古以来就被称为“还魂草。俗话说：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...容易使维生素C氧化而失去本身的营养价值。菠菜不宜与韭菜同食。二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。孕妇忌常食菠菜。菠菜所含的草酸对锌、钙又有着不可低估的破坏作用，如果孕妇过多食用菠菜，会出现缺钙和锌的症状，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A。另外，吃些韭菜炒猪肝也有此功效。6.大脑疲劳时：坚果，即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等，对健脑、增强记忆力、有很好的效果。因坚果内人体必需的脂肪酸亚油酸的含量很高，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A。另外，吃些韭菜炒猪肝也有此功效。6.大脑疲劳时：坚果，即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等，对健脑，增强记忆力，有很好的效果。因坚果内人体必需的脂肪酸亚油酸的含量很高，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...力的作用。富含泛酸的食材有酵母、花生、豆腐、大葱、韭菜、西兰花等。6、葵花子丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...痔疮的作用，蕹菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...痔疮的作用，蕹菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的维生素A，另外吃些韭菜炒猪肝也有此功效。3、大脑疲劳时坚果，即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等，对健脑、增强记忆力有很好的效果。因为坚果内富含人体必需的脂肪酸--亚油酸，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康