...手的目的，就是按摩这个穴位。您按摩这个穴位可以通过经络刺激心脏，让脏器兴奋起来，帮助人体迅速恢复体能。两手搓热了以后，趁热在眼睛上捂一会儿。请大家注意，捂眼睛的时候，您就一定别再走路了，否则可能要摔跟...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的动功。调身能使全身各部门变得十分灵活，而且能疏通经络，和畅气血。舒展的练功姿式和调心相配合，能使肝气条达、气机通畅，促使气血的运行。四肢、肌肉的运动可以促进脾胃的运化功能。此外，还能舒筋活络，强健骨...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...，人的头、颈部穴位最多，药枕的药效缓慢而持久地通过经络刺激以达到安眠、祛病、保健的目的。宋代诗人黄庭坚有称赞药枕的诗句，“风流彻骨成春酒，梦寐宜人入枕囊。睡眠不仅能保健。也是一种享受。作者：王济宪
健康健康生活；养生保健；中医养生...从而达到延年益寿的一种方法。中医养生主要包括：1、经络养生;2、体质养生;3、四季养生;4、药物养生;5、起居养生;6、膳食养生;7、睡眠养生;8、情志养生等内容。中医养生在于调和阴阳，疏通气血，保证人体的健康。现代人压...
健康健康生活；养生保健；保健常识...体质较差，后遇明师指点，坚持习练吐纳功夫，以及按摩经络穴位，同时舞剑击拳。数年下来，就身轻体健，力可刺虎。活了86岁，实现了其“纵横万首诗的宏愿。明代著名长寿老人、中医学家冷谦，据说活了150多岁。冷谦十...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，填补该领域的长期空白。关键词黄帝内经阴阳二十五人经络五音Conditioningmeridianstotwenty-fivepeopleofYingandYanginHuangDiNeiJingGaoYetao，PanHuiwei1MacauUniversityofScienceandTechnology.2ThirdAffiliatedHospital，SecondMilitaryMedicalUniversity，Shanghai200438.【Abstra...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医学研究杂志；2004年第4卷第1期；论著...失传的宝贵诊疗方法——腹诊。 暨南大学研制了中医经络状态系统测量仪，此仪器模拟中医辨证思路，制订了一套数据处理方案，经30年研究及大量人体试验验证，进行反复修改，使之成为能够用以反映人体系统功能状态的...
参考资料医学教育；科教新闻...重适度、有节律地拍打身体的某些部位，通过神经反射和经络传导而达到强身的目的。拍打能通经活络，行气活血；消除气滞血瘀，促进新陈代谢，具有强筋壮骨、防病强身之效。拍打头面，能防治头痛、神经衰弱、面神经麻痹...
健康健康生活；养生保健；中医养生...最后倒退走半小时左右。也可学打太极拳或拍打功、疏通经络功等；或做慢跑、散步、滑水、跳绳、球类等到运动项目。冬季昼短夜长，阳光微弱，应多在室外锻炼，以补阳光照射不足。在冷空气中活动可增强神经调节机能，提...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活中医美容注重整体，将容颜与脏腑、经络、气学紧密连结，中药内服、外敷、针灸、推拿、气功及食疗等手段均体现出动中求美的观点，使精气畅通，并且简便易行、安全可靠，作用广泛而持久。中医美容在保健美容和治疗损容...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容