...助于提高人体免疫力。6、萝卜丝带鱼原料：带鱼250克，白萝卜100克，料酒12克，盐5克，白砂糖4克，味精3克，淀粉4克，大葱5克，姜5克，花生油50克。烹饪方法：①带鱼洗净切段，放入盆中加盐，黄酒8克，湿淀粉拌匀；②萝卜洗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...经过多，贫血及身体虚弱者。8.藕莲饮材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。功效：具有清热凉血，止血固经之功效。贴心提醒：女性生理期“顺畅”饮食法女性生理...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...食用，以间隔2个小时为宜。萝卜+水果萝卜+水果胡萝卜+白萝卜白萝卜中的维生素C含量极高，但胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素C的蔬...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...经过多，贫血及身体虚弱者。8.藕莲饮材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。功效：具有清热凉血，止血固经之功效。温馨提示：女性生理期“顺畅饮食法女性生理...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...煎服可治疗津液不足、大便不畅；取桃仁、杏仁各10克，白萝卜子20克，水煎加冰糖服，可治疗气管炎。桃叶味苦，性平，有祛风、清热、杀虫的功效。适用于防治头痛、关节痛、疟疾、湿疹、癣疮等，还可用于灭蚊、灭蚤、杀...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...遍，研成细末。空腹以温水调服10克，饭前服下。雪白的白萝卜中医认为，萝卜可“利五脏，轻身益气，令人白净肌肉”。现代研究证明，白萝卜所以能具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C，因而常食可抑制黑色素的形成...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...心安神，亦属顺气佳品，以清水煮藕或煮藕粥疗效最好；白萝卜，长于顺气健胃，清热消痰，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，如胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等炖萝卜汤吃；山楂，擅长顺气活血、化食消积，还可减肥消...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...食用，以间隔2个小时为宜。萝卜+水果萝卜+水果胡萝卜+白萝卜白萝卜中的维生素C含量极高，但胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素C的蔬...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康